Δεκατρείς οπτικοποιήσεις που θα επανασυνδέσουν τον εγκέφαλό σας (Εγγυημένα)
Η ζωή δεν θα μοιάζει ποτέ ξανά η ίδια
Οι λέξεις μπορούν να κάνουν μια κακή δουλειά στη δημιουργία ανακαλύψεων.
Τα τελευταία 3 χρόνια έχω συλλέξει εικονογραφήσεις που παίρνουν τα καλύτερα μαθήματα ζωής και τα οπτικοποιούν έτσι ώστε να κολλάνε στον εγκέφαλό μας.
Για να σας εξοικονομήσω εκατοντάδες ώρες να τα ψάχνετε μόνοι σας, έχω επιμεληθεί τα καλύτερα παρακάτω (πολλά είναι εικονογραφήσεις που δεν θα είχατε δει ποτέ). (Για τις εικόνες βλέπε παραπομπή στην πηγή)
- Υποτίθεται ότι φοβάστε όταν παίρνετε μια απόφαση ανάπτυξης
Στόχος μου στη ζωή είναι να κάνω τους ανθρώπους να σκεφτούν.
Αν μπορώ να πάω πέρα από αυτό και να κάνω τους ανθρώπους να αλλάξουν, τότε είμαι εκστασιασμένος. Το μεγαλύτερο εμπόδιο που έχω σε αυτόν τον στόχο είναι, όποτε ζητάω από τους ανθρώπους να αλλάξουν, νιώθουν φόβο.
Ο φόβος τους κρατάει πίσω. Γίνεται δικαιολογία για να σταματήσεις.
Αλλά τι γίνεται αν το αίσθημα φόβου είναι το σημάδι ότι πρέπει να πάρετε μια νέα απόφαση και να αναπτυχθείτε πέρα από τις δυνατότητές σας; Τι θα γινόταν αν η αγκαλιά του φόβου σας έκανε ασταμάτητους;
2.Η κρυμμένη δεξιότητα που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κατέχουν
Οι άνθρωποι παίρνουν πόνο λόγω των συνηθειών, της επιτυχίας, του IQ, της συναισθηματικής νοημοσύνης, της δικτύωσης κ.λπ.
Όχι εγώ. Αυτό που με ενθουσιάζει είναι όταν συναντώ ένα άτομο που η προεπιλογή του είναι να είναι πολυμήχανος. Όταν έχουν κάποιο πρόβλημα ή έλλειψη πληροφοριών, είναι σε θέση να εμπιστευτούν ότι το διαδίκτυο έχει την απάντηση και να το καταλάβουν.
Δεν κάνουν χαζές ερωτήσεις όπως “Μα πού γράφω;” όταν η απάντηση μπορεί να αναζητηθεί δωρεάν στο google. Αντίθετα, επικεντρώνονται στον πειραματισμό που οδηγεί στη σοφία.
Όταν συνάντησα τον επιχειρηματικό μου συνεργάτη Todd, δεν ήταν ο πιο αιχμηρός τύπος στο διαδίκτυο ή ακόμα και ο πιο επιτυχημένος. Αυτό που είχε ήταν η επινοητικότητα.
Του είπα “θα ξεκινήσουμε κάτι μαζί, ωραία;”
Δεν είχε ιδέα τι θα ήταν ή πώς. Δεν είχε καν τις ικανότητες, αλλά μου είπε ότι θα το δοκιμάσει. Πολλοί άνθρωποι θα είχαν απλώς το σύνδρομο απατεώνων και θα έλεγαν όχι. Όχι όμως ο Τοντ. Το πηρε.
Γίνετε ένα πολυμήχανο άτομο και, στη συνέχεια, βρείτε περισσότερους ανθρώπους που διαθέτουν αυτό το σπάνιο χαρακτηριστικό, εάν θέλετε να χτίσετε μια αυτοκρατορία που σας ανήκει.
- Οι πλούσιοι είναι φρικιαστικοί ηλίθιοι
Τα social media είναι γεμάτα σκουπίδια πλουσίων.
Οι πλούσιοι μας πουλάνε το όνειρο ότι τα λεφτά λύνουν τα πάντα. Αλλά όταν το μόνο που κάνετε είναι να εστιάσετε στα χρήματα, γεμίζετε όλους τους άλλους τομείς της ζωής. Σε μετατρέπει σε έναν τυχαίο Elon Musk – πολλά χρήματα αλλά ένα 0/10 σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής, που οδηγεί σε διαζύγιο.
Οι πλούσιοι άνθρωποι κατανοούν τη σημασία των χρημάτων, αλλά καταλαβαίνουν επίσης πότε πρέπει να τα επιστρέψουν και να κάψουν το όνειρο του δισεκατομμυριούχου.
Οι πλούσιοι άνθρωποι έχουν ελεύθερο χρόνο πάνω από όλα.
- Η ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής και το πλήθος που φροντίζει τον εαυτό του έχει κάνει ένα τεράστιο λάθος
Ο μέσος άνθρωπος προσπαθεί να μειώσει το άγχος.
Το κύριο μήνυμα είναι ότι το άγχος είναι επικίνδυνο. Ότι θα οδηγήσει σε εξάντληση και θα καταστρέψει τη ζωή σας. Προφανώς, χρειαζόμαστε περισσότερη αυτοφροντίδα και καλύτερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο άδειας και διακοπές για να προσπαθήσουμε να ξεχάσουμε τη δουλειά για λίγο.
Ηλίθιοι.
Δεν θέλω να ξεχάσω τη δουλειά. Σκέφτομαι τη δουλειά μου 24/7, ακόμα και όταν κάνω μωρά. Γιατί θα θέλατε να ξεχάσετε έναν θετικό εθισμό που οδηγεί σε εμμονή;
Το άγχος είναι απαραίτητο μέρος της ζωής. Χωρίς άγχος πεθαίνουμε μέσα μας και φεύγουμε από αυτόν τον κόσμο στα 25 μας, προτού τελικά ταφούμε στα 75 μας και έχουμε μια κηδεία για τα λείψανά μας.
Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε πολύ άγχος. Όχι. Δεν μας φτάνουν. Το υγιές στρες είναι πηγή ανάπτυξης. Το άγχος είναι συστατικό της υψηλής απόδοσης.
Νιώστε τον πόνο και θα βιώσετε ένα κέρδος.
- Οι συντομεύσεις είναι ένα αδιέξοδο που μας κρατάει πίσω
Αν έβλεπες τα εισερχόμενα του email μου, θα έκανες εμετό. Κάθε μέρα λαμβάνω τυχαία email όπως αυτό:
- “Ποια είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη εφαρμογή κοινωνικών μέσων αυτήν τη στιγμή;”
- “Πώς μπορώ να βγάλω 100.000 $ σε ένα μήνα;”
- “Μπορείτε να αφιερώσετε 30 δευτερόλεπτα για να επικυρώσετε το γραπτό μου;”
- «Θα μπορούσαμε να έχουμε μια κλήση Zoom 10 λεπτών;»
Όλα αυτά είναι μεταμφιεσμένο σύνδρομο γυαλιστερού αντικειμένου. Η λανθασμένη πεποίθηση είναι ότι αν απλώς συναντήσετε το είδωλό σας ή πάρετε μερικές συμβουλές, όλα τα όνειρά σας θα γίνουν πραγματικότητα. Λάθος.
Δεν υπάρχει χακάρισμα ενός λεπτού. Ένας καρδιοχειρουργός δεν μπορεί να σας διδάξει καρδιοχειρουργική με έναν καφέ 30 λεπτών, παρόλο που το διαδίκτυο θα σας πείσει ότι μπορούν.
Τα μόνα hacks είναι:
- Κάνω την δουλειά
- Επιλέξτε “σκληρά”
- Δημιουργήστε μια καθημερινή συνήθεια
- Επιλέξτε την εμμονή σας
- Επιμείνετε σε έναν στόχο για 5+ χρόνια
Το πρόβλημα είναι ότι η άποψή μου για τον κόσμο δεν απελευθερώνει φτηνή ντοπαμίνη. Δεν πουλά στους ανθρώπους ένα όνειρο ούτε τους επιτρέπει να θέτουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες.
Έτσι, ο οδικός χάρτης επιτυχίας μου αγνοείται. Και γι’ αυτό είναι τόσο εύκολο να πετύχεις στη ζωή, γιατί το 99% των ανθρώπων θα κολλήσουν ψάχνοντας για αμυχές.
Οι ελίτ με υψηλές επιδόσεις μόλις ξεκινούν, παραμένουν συνεπείς, επαναλαμβάνονται και παίζουν σε δεκαετίες.
- Οι διαφορετικές ζώνες της ζωής που δεν έχω δει ποτέ να μοιράζονται έτσι
Πιθανότατα έχετε ακούσει την έννοια κλισέ της ζώνης άνεσης.
Αυτή η απεικόνιση παρακάτω δείχνει τις κρυφές ζώνες που πιθανότατα δεν έχετε ακούσει. Το πιο απομακρυσμένο που βλέπω να φτάνουν πολλοί άνθρωποι είναι η ζώνη μάθησης. Το πρόβλημα είναι ότι η μάθηση συχνά δεν μπορεί να είναι τίποτα περισσότερο από μεταμφιεσμένη αναβλητικότητα.
Η ζώνη ανάπτυξης είναι εκεί που βρίσκονται όλες οι ανταμοιβές.
Εκεί ευδοκιμεί η δημιουργικότητα και η φαντασία σας και αυτό οδηγεί σε νόημα και υψηλότερο σκοπό. Ζω στη ζώνη ανάπτυξης τα τελευταία 5 χρόνια.
Ένα ωραίο πλεονέκτημα που έχω βρει είναι ότι όταν αποφασίζεις μόνιμα να μπεις στη ζώνη ανάπτυξης, βιώνεις υψηλότερες καταστάσεις συνείδησης. Είναι ένα υπερβατικό συναίσθημα.
Ο χρόνος είναι διαφορετικός. Η πραγματικότητα αλλάζει μορφή.
Είναι σαν να ζει η πλειοψηφία των ανθρώπων σε έναν κόσμο VR με γυαλιά σκι Apple Pro Vision και όλοι οι άλλοι ζουν στο παρόν στον πραγματικό κόσμο.
Το χάσμα μεταξύ των δύο μεγαλώνει.
- Μια 4ωρη εργάσιμη ημέρα είναι δυνατή με αυτήν την ικανότητα
Όταν οι άνθρωποι ακούν “4ωρη εργάσιμη ημέρα” ουρλιάζουν “clickbait!”
Είναι μια έγκυρη αντίδραση. Υπάρχουν πολλά χάλια στο διαδίκτυο. Η παρακάτω εικόνα σας δείχνει την κρυφή δύναμη των καταστάσεων ροής και της βαθιάς εργασίας.
Δεν είναι ότι οι άνθρωποι των 4 ωρών κάνουν λιγότερη δουλειά. Είναι ότι λειτουργούν με νέο τρόπο χωρίς περισπασμούς. Έτσι, η απόδοση τους είναι υψηλότερη και μπορούν να πετύχουν τους στόχους εργασίας τους πιο γρήγορα, αφήνοντάς τους επιπλέον χρόνο για ξεκούραση.
Υπάρχει λόγος που έβαλα το τηλέφωνό μου σε άλλο δωμάτιο και έχω μηδενικές ειδοποιήσεις.
Όταν δείτε αυτή την ευκαιρία για τον εαυτό σας, δεν θα σκεφτείτε ποτέ ξανά με τον ίδιο τρόπο για την εργασία ή την παραγωγικότητα.
- Η άποψη του κόσμου στις ατομικές συνήθειες θα καταστρέψει τη ζωή σας
Λατρεύω τον James Clear και θα είχα τα μωρά του.
Το βιβλίο του Atomic Habits είναι φοβερό. Η πρόκληση είναι ότι έχει δημιουργήσει ένα σωρό πρόβατα αντιγραφής που τρέχουν γύρω-γύρω λέγοντας «Τα πάντα έχουν να κάνουν με τη συνέπεια, αδερφέ».
Το να εμφανίζεστε καθημερινά είναι σημαντικό, αλλά αν σκέφτεστε υπερβολικά και υποφέρετε από τελειομανία (που κάνουν οι περισσότεροι), δεν θα σας βοηθήσει.
Η επίτευξη ενός στόχου κάθε μέρα είναι πιο σημαντική από τα αποτελέσματα. Αυτό για το οποίο ο James Clear δεν μιλάει αρκετά είναι ότι θα υπάρξουν ημέρες ρεπό.
Θα υπάρξουν μέρες που θα λέτε σαν «F*ck, έχω Covid» ή «Η γιαγιά μου μόλις πέθανε, δώσε μου ένα διάλειμμα, φίλε». Εκείνες τις μέρες, το να κάνετε 100% και να χτυπήσετε κάποιο κόπτη μπισκότων, η αυτοβοήθεια, η καλή συνήθεια δεν θα είναι η #1 προτεραιότητά σας.
Μια καλύτερη προσέγγιση είναι αυτή:
- Αποκτήστε 0% πρόοδο
- Στόχος για όχι 0% ημέρες
- Αυτή η κοινή μέθοδος ανάπτυξης λογισμικού που εφαρμόζεται στη ζωή θα σας κάνει ασταμάτητους
Στο λογισμικό, οι μηχανικοί χρησιμοποιούν ως επί το πλείστον ένα ευέλικτο πλαίσιο.
Σημαίνει ότι ξεκινάτε κάτι μικρό, δοκιμάζετε, λαμβάνετε σχόλια και επαναλαμβάνετε. Μετά πήγαινε ξανά. Αυτό το πλαίσιο δεν τελειώνει ποτέ. Η ίδια πειραματική νοοτροπία μπορεί να εφαρμοστεί στη ζωή.
Η γνώμη σας είναι περιορισμένη. Το να κάνεις ερωτήσεις σε αγνώστους έχει τους περιορισμούς του. Το να ρωτάς τους ανθρώπους για μια πλασματική ιδέα είναι ακόμη πιο περιοριστικό.
Για να ανακάμψετε από την υπερβολική σκέψη, την τελειομανία και την αναβλητικότητα και να πετύχετε στη ζωή, πρέπει να γίνετε πειραματιστής.
Χρειάζεστε πηγές δεδομένων. Τα social media είναι γεμάτα από αυτά.
Πρέπει να σταματήσετε να νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα ή να μαντεύετε…και να βγείτε έξω και να ξεκινήσετε πειράματα για να βρείτε αληθινή διορατικότητα που οδηγεί στη σοφία.
Ολόκληρη η διαδικτυακή μου επιχείρηση βασίζεται σε αυτήν την ιδέα. Ξεκινάω από το σημείο «Δεν ξέρω τίποτα». Στη συνέχεια πειραματίζομαι για να καταλάβω τα άγνωστα και επαναλαμβάνω την ανατροφοδότηση.
Όταν υιοθετείτε αυτή τη νοοτροπία, ο φόβος και το άγχος πέφτουν κατακόρυφα. Ξαφνικά είναι πιο εύκολο να ξεκινήσεις.
- Ένα από τα μεγαλύτερα οπτικά μαθήματα που έχετε δει ποτέ
Πολλοί από εσάς θα είχατε δει αυτή τη διάσημη εικόνα από τον Jack Butcher.
Το συμπεριέλαβα γιατί αναδεικνύει ένα κοινό συναίσθημα. Όταν ξεκινάς έναν νέο στόχο, βρίσκεις μια νέα δουλειά, αφήνεις ένα 9-5 για την επιχειρηματικότητα ή αρχίζεις να γράφεις, υπάρχει πάντα αυτό το σημείο όπου πηγαίνει ο εγκέφαλός σου «αυτό είναι άσκοπο, ηλίθιε».
Τότε είναι που πολλοί από εμάς τα παρατάμε.
Το να μπορείς να νιώσεις αυτό το συναίσθημα και να συνεχίσεις είναι εκεί που βρίσκεται η επιτυχία. Τα κέρδη στις πρώτες μέρες είναι τόσο μικροσκοπικά που νιώθεις ότι δεν κάνεις πρόοδο. Αυτό στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλό μας ότι «αυτό δεν λειτουργεί».
Λειτουργεί, απλά χρειάζεται χρόνος για να δούμε αποτελέσματα.
Για αυτόν τον λόγο, πιστεύω ότι η εμμονή είναι κρίσιμη. Εάν διαλέξετε έναν στόχο, μια συνήθεια, ένα θέμα ή μια καριέρα με τα οποία δεν έχετε εμμονή, θα βασιστείτε στο κίνητρο και θα αισθανθείτε ότι σας αρέσει.
Εκεί πάνε να πεθάνουν τα όνειρα.
Το να έχετε εμμονή σημαίνει ότι θα ξεπεράσετε το σημείο «αυτό είναι άσκοπο» και θα αναπτύξετε την ικανότητα και τη σοφία για να πετύχετε στην τέχνη σας.
Ο στόχος δεν έχει νόημα τώρα, και γι’ αυτό θα είναι εξαιρετικός αργότερα.
- Υπάρχουν μόνο δύο είδη πόνου
Το να μην παίρνεις απόφαση είναι απόφαση. Διαβάστε το ξανά.
Όταν παραλείπετε ευκαιρίες επειδή δεν μπορείτε να αποφασίσετε ή φοβάστε την αποτυχία, οδηγεί σε ένα μέρος που αποκαλώ κόλαση: τύψεις.
Όλα τα πράγματα που δεν κάνατε ή δοκιμάσατε είναι αυτά που θα σας στοιχειώσουν αργότερα στη ζωή σας. Απλώς επισκεφτείτε ένα κέντρο φιλοξενίας για όσους απέχουν μόλις εβδομάδες από το θάνατο (όπως έκανα εγώ).
Το μόνο που θα ακούσετε είναι όλες οι τύψεις που έχουν. Είναι καταθλιπτικό.
Είναι επώδυνο να παίζεις σκληρά παιχνίδια και να είσαι αρκετά πειθαρχημένος ώστε να εμφανίζεσαι καθημερινά και να ξεπερνάς τα οδοφράγματα. Είναι ακόμη πιο οδυνηρό να μένεις στη ζώνη άνεσής σου, να πνίγεσαι σε τηλεοπτικές εκπομπές του Netflix, να κάθεσαι στο περιθώριο, να περιμένεις να συμβούν πράγματα και να μένεις κολλημένος.
Επιλέξτε τον πόνο της πειθαρχίας. Δεν υπάρχει επιτυχία χωρίς πόνο.
- Το γράψιμο δεν είναι αυτό που νομίζεις
Έχω τρέλλα για το γράψιμο. Συγνώμη.
Είναι εύκολο να σκεφτεί κανείς ότι το γράψιμο έχει να κάνει με την αύξηση του κοινού, την απόκτηση εκατομμυρίων δολαρίων ή την απόκτηση άχρηστων οπαδών. Υπάρχει ένα βαθύτερο επίπεδο.
Το γράψιμο σε βοηθά να σκέφτεσαι καθαρά. Είναι ένας τρόπος επικύρωσης ιδεών.
Όταν έχεις συνήθεια γραφής γίνεσαι καλύτερος ομιλητής. Οι πεποιθήσεις σας γίνονται πιο ξεκάθαρες. Και ο κόσμος έχει περισσότερο νόημα.
Όλοι θα πρέπει να γράφουν στο διαδίκτυο καθημερινά για να ζήσουν τη μαγεία. Οι ευκαιρίες που προέρχονται από αυτό είναι ένα έπαθλο μπόνους. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από έναν ξεκάθαρο στοχαστή που ξέρει τι θέλουν και φτάνει στο σημείο. Η γραφή δίνει τη δυνατότητα σε αυτή την υπερδύναμη.
- Οι απεριόριστες ευκαιρίες που έχετε στη διάθεσή σας δεν είναι προφανείς
Αυτή είναι μια από τις αγαπημένες μου οπτικοποιήσεις όλων των εποχών.
Βασικά μαθήματα:
- Μπορείτε να αλλάξετε μονοπάτια ανά πάσα στιγμή
- Υπάρχουν πάντα περισσότερα μονοπάτια στη ζωή ανοιχτά για σένα
- Τα μονοπάτια είναι κλειστά για σένα μόνο αν πιστεύεις ότι είναι
Αυτό που είναι ωραίο είναι ότι δεν υπάρχουν περιορισμοί.
Ό,τι κι αν ονειρευτείτε μπορεί να γίνει πραγματικότητα. Τα μονοπάτια στη ζωή που μας πωλούνται υποστηρίζουν κυρίως τους στόχους των άλλων. Τα παραδοσιακά μονοπάτια καριέρας είναι ανόητα και υπερπλήρη. Σε προσγειώνουν στο υπολογιστικό φύλλο απόλυσης κάποια στιγμή.
Όταν ενστερνίζεστε τη δύναμη του Διαδικτύου, μπορείτε κυριολεκτικά να κερδίσετε χρήματα βλέποντας βίντεο μαϊμού αν το επιλέξετε.
Δείτε τα κρυμμένα μονοπάτια για τα οποία λίγοι μιλούν. Ή δημιουργήστε το δικό σας μονοπάτι που κανείς δεν έχει σκεφτεί ποτέ και εγγραφείτε στο κορυφαίο 1%.
Πείτε μου ποια από τις 13 εικονογραφήσεις σας άρεσε περισσότερο στα σχόλια και γιατί.
Πηγή: timdenning.substack.com
Tim Denning
