Το να δίνεις είναι καλό για σένα

Σε μια μελέτη που έλεγχε το εισόδημα του νοικοκυριού, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι «το πόσα χρήματα ξόδεψαν οι άνθρωποι για τον εαυτό τους —προς έκπληξή μας— δεν προέβλεπαν την ευτυχία τους, αλλά πόσα χρήματα ξόδεψαν για τους άλλους», η κοινωνικός επιστήμονας Lara Aknin. εξηγεί στο podcast “The Happiness Lab”.

Η εκπομπή «The Happiness Lab» (pushkin.fm) με τη Δρ. Laurie Santos εξερευνά πώς η φιλανθρωπία αυξάνει την ευτυχία. Η δωρεά χρημάτων, σύμφωνα με κοινωνικούς ψυχολόγους, φέρει μεγαλύτερη ευτυχία από την προσωπική δαπάνη. Η εκπομπή παρουσιάζει έρευνες που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό και παρέχει συνδέσμους για δωρεές σε φιλανθρωπικές οργανώσεις.

Μπορεί πραγματικά το χρήμα να αγοράσει την ευτυχία; Ναι, το χρήμα μπορεί να συμβάλει στην ευτυχία, αλλά όχι με τον τρόπο που συνήθως σκεφτόμαστε. Οι έρευνες δείχνουν ότι το να δίνουμε χρήματα σε άλλους, ειδικά για να τους βοηθήσουμε, μας κάνει πιο ευτυχισμένους από το να τα ξοδεύουμε για τον εαυτό μας. Αυτή η ιδέα αμφισβητεί την παραδοσιακή άποψη ότι η ευτυχία συνδέεται κυρίως με την προσωπική απόκτηση.

 
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξοδεύουμε χρήματα για να μεγιστοποιήσουμε την ευτυχία; Σύμφωνα με την κοινωνική ψυχολόγο Lara Aknin, ο καλύτερος τρόπος να ξοδεύουμε χρήματα για να αυξήσουμε την ευτυχία είναι να τα δίνουμε σε αγαπημένα πρόσωπα, φίλους, ή ακόμα και σε αγνώστους. Αυτή η πρακτική, γνωστή και ως “κοινωνική δαπάνη”, φαίνεται να έχει μεγαλύτερη θετική επίδραση στην ευτυχία μας σε σύγκριση με την προσωπική κατανάλωση.

 
Γιατί η προσφορά χρημάτων σε άλλους μας κάνει πιο ευτυχισμένους;Όταν προσφέρουμε χρήματα σε άλλους, ενισχύουμε την αίσθηση της σύνδεσης και της κοινωνικής αλληλεγγύης. Επιπλέον, η πράξη της βοήθειας προς τους άλλους μπορεί να μας δημιουργήσει μια αίσθηση σκοπού και ικανοποίησης, που συμβάλλει σημαντικά στην ευημερία μας.

 
Τι είναι το Giving Multiplier και πώς συνδέεται με την ευτυχία; Το Giving Multiplier είναι μια πλατφόρμα που επιτρέπει στους ανθρώπους να δωρίζουν χρήματα σε φιλανθρωπικές οργανώσεις. Μέσω αυτού, οι ακροατές του “The Happiness Lab” δώρισαν ένα σημαντικό χρηματικό ποσό το προηγούμενο έτος, βοηθώντας έτσι στην σωτηρία πολλών ζωών. Αυτό δείχνει τη θετική επίδραση της φιλανθρωπίας στην κοινωνία και στην προσωπική ευτυχία όσων συμμετέχουν.

 
Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη φιλανθρωπική δράση που προτείνεται; Στο podcast προτείνεται η πλατφόρμα Giving Multiplier (https://givingmultiplier.org/invite/HAPPINESSLAB) η οποία προσφέρει τη δυνατότητα να δωρίσει κάποιος σε μια φιλανθρωπία της επιλογής του, ή σε οργανώσεις που θεωρούνται ιδιαίτερα αποτελεσματικές, ενώ κάποιες δωρεές αντιστοιχίζονται σε μεγαλύτερο ποσό.

 
Ποια είναι η σχέση της κοινωνικής ψυχολογίας με τη μελέτη της ευτυχίας; Η κοινωνική ψυχολογία, όπως την εφαρμόζει η Lara Aknin, εξετάζει πώς οι κοινωνικές μας αλληλεπιδράσεις και οι πράξεις μας επηρεάζουν την ευτυχία μας. Η έρευνα δείχνει ότι η γενναιοδωρία και η κοινωνική σύνδεση αποτελούν βασικούς παράγοντες για την ευημερία μας.

 
Ποιος είναι ο ρόλος του Josh Greene στη μελέτη της ευτυχίας; Ο Josh Greene, από το Harvard, ερευνά την επίδραση των φιλανθρωπικών δράσεων στην ευτυχία. Μέσω της ανάλυσης των δεδομένων από το Giving Multiplier, μελετά πώς οι δωρεές οδηγούν σε θετικές κοινωνικές αλλαγές και ταυτόχρονα αυξάνουν την αίσθηση ευτυχίας των δωρητών.

 
Ποια είναι η κύρια ιδέα που μεταδίδεται από το podcast “The Happiness Lab” σχετικά με τα χρήματα και την ευτυχία; Η κύρια ιδέα είναι ότι το χρήμα μπορεί να είναι μια πηγή ευτυχίας, αλλά όχι μέσω της προσωπικής απόκτησης υλικών αγαθών. Η πραγματική ευτυχία φαίνεται να προκύπτει όταν χρησιμοποιούμε τα χρήματα για να ωφελήσουμε άλλους, καλλιεργώντας έτσι μια αίσθηση κοινωνικής σύνδεσης, σκοπού και ικανοποίησης. Η γενναιοδωρία, στην ουσία, είναι μια επένδυση στην ευτυχία.

 
Πώς επηρεάζει η φιλανθρωπία την ευτυχία;

Η φιλανθρωπία μπορεί να επηρεάσει την ευτυχία θετικά. Το να δίνεις χρήματα σε άλλους, ειδικά για να τους βοηθήσεις, έχει αποδειχθεί ότι κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους από το να ξοδεύουν για τον εαυτό τους.

Η κοινωνική ψυχολόγος Lara Aknin εξηγεί τους καλύτερους τρόπους για να ξοδεύεις για αγαπημένα πρόσωπα, φίλους και ακόμη και άγνωστους για να αποκομίσεις τη μεγαλύτερη ευτυχία.

Το podcast The Happiness Lab με την Dr. Laurie Santos αναφέρει επίσης ότι οι ακροατές έδωσαν χρήματα σε φιλανθρωπίες μέσω του Giving Multiplier, και αυτό βοήθησε στη διάσωση πολλών ζωών. Μπορείς να δώσεις σε μια φιλανθρωπία της επιλογής σου μέσω του συνδέσμου που δίνεται και να έχεις τη δωρεά σου διπλασιασμένη σε ειδική τιμή: https://givingmultiplier.org/invite/HAPPINESSLAB.

 
Ποια είναι η επίδραση της φιλανθρωπίας στην ευτυχία;

Η φιλανθρωπία έχει θετική επίδραση στην ευτυχία. Το να δίνεις χρήματα σε άλλους, ιδιαίτερα για να τους βοηθήσεις, έχει αποδειχθεί ότι κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους από το να ξοδεύουν για τον εαυτό τους.

Ο κοινωνικός ψυχολόγος Lara Aknin εξηγεί ότι υπάρχουν τρόποι για να μεγιστοποιηθεί η ευτυχία μέσω της φιλανθρωπίας, ξοδεύοντας χρήματα για αγαπημένα πρόσωπα, φίλους και ακόμη και αγνώστους.

Επίσης, το podcast “The Happiness Lab” με την Dr. Laurie Santos, αναφέρει ότι οι ακροατές έκαναν δωρεές σε φιλανθρωπικές οργανώσεις μέσω του Giving Multiplier, γεγονός που βοήθησε στη διάσωση πολλών ζωών.