10 νόμοι της καλής ζωής και πώς μπορείτε να τους εφαρμόσετε για να ζήσετε μια απεριόριστη ζωή
Μια απεριόριστη ζωή είναι ασυνήθιστη.
Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν μόνο περιορισμούς, επομένως ορίζονται από αυτούς. Μόλις διευρύνετε το μυαλό σας, μαθαίνετε ότι περιοριζόμαστε μόνο από το πώς σκεφτόμαστε. Αναβάθμισε τη σκέψη σου, αναβάθμισε τη ζωή σου.
Όταν έχεις απεριόριστη σκέψη, τότε μια καλή ζωή μοιάζει με αυτό:
- Ελεύθερος χρόνος
- Λιγότερο χρέος
- Εργασία που απολαμβάνεις
- Διασκέδαση με φίλους/οικογένειες
- Μια απρογραμμάτιστη ζωή (μηδενικές αναγκαστικές συναντήσεις)
- Τρόποι απόκτησης επιπλέον εισοδήματος που το 99% των ανθρώπων αγνοεί
- Μια εμμονή που κυνηγάς (ακόμα και όταν οι άνθρωποι σε λένε τρελό)
- Λέγοντας και γράφοντας αυτό που σκέφτεστε χωρίς να ανησυχείτε για την κουλτούρα ακυρώσεως
Οι νόμοι είναι αποδεδειγμένοι εμπειρικοί κανόνες που βοηθούν στην αυτοματοποίηση της λήψης αποφάσεων. Αυτοί είναι οι απαραίτητοι νόμοι για μια απεριόριστη καλή ζωή.
Νόμος #1 – Αν εστιάσετε στο πρόβλημα, θα έχετε περισσότερα προβλήματα
Ο Τζορτζ Μίλερ είχε μια περίεργη καριέρα.
Οι περισσότεροι δεν ξέρουν το όνομά του. Εργάστηκε στα επείγοντα σε ένα νοσοκομείο του Σίδνεϊ εδώ στην Αυστραλία (g’day mate).
Στη δεκαετία του 1980 κατάλαβε ότι χρειαζόταν 400.000 δολάρια για να κάνει την ταινία του. Για να κερδίσει τα χρήματα πήρε όσο το δυνατόν περισσότερες κλήσεις ER.
Συν-σεναριογράφος της ταινίας του ήταν ο Μπάιρον Κένεντι. Ο Bryon θα οδηγούσε στο σημείο έκτακτης ανάγκης με το ασθενοφόρο και ο George θα περιέθαλπε τον ασθενή. Οι ιδέες για την ταινία προέρχονταν συχνά από τους ανθρώπους που συναντούσαν στο ασθενοφόρο και τα ατυχήματά τους.
Όταν ο George και ο Bryon κυκλοφόρησαν την ταινία τους, Mad Max, κέρδισε 100 εκατομμύρια δολάρια παγκοσμίως. Ήταν η πιο κερδοφόρα απόδοση επένδυσης σε ταινία ποτέ, μέχρι που η ταινία Blair Witch έκλεψε το ρεκόρ τους χρόνια αργότερα.
Αυτοί οι δύο τύποι θα μπορούσαν να είχαν επικεντρωθεί στο πρόβλημα της ανάγκης χρημάτων και του Χόλιγουντ για να κάνουν την ταινία τους. Αλλά δεν το έκαναν. Επικεντρώθηκαν σε αυτά που είχαν .
- Αυτό που σε περιορίζει ή σε κάνει διαφορετικό είναι η υπερδύναμή σου.
- Μπορείτε να δείτε τα προβλήματα ως ευκαιρίες ή εμπόδια.
Πώς να το εφαρμόσετε:
Πάρτε ένα πρόβλημα και τολμήστε να το δείτε ως πλεονέκτημα.
Στηριχτείτε στη μοναδικότητά σας και στην καριέρα που εργάζεστε και χρησιμοποιήστε τα για να φτιάξετε κάτι ξεχωριστό. Μην κάθεστε μόνο στη δημιουργικότητά σας και την αφήνεις σιγά σιγά να πεθάνει. Αξιοποιήστε τη δημιουργικότητά σας μετά τις ώρες 9-5 μέχρι να γίνει αυτό που κάνετε κατά τις εργάσιμες ώρες.
Νόμος #2 – Ο Χρυσός Νόμος του Διαδικτύου
Εάν κάνετε οτιδήποτε στο Διαδίκτυο, θα έχετε ένα σωρό αδελφούς ανάπτυξης που προσπαθούν να σας πουν να βελτιστοποιήσετε τα πάντα.
Ακούγεται έξυπνο μέχρι να κάνετε τόσο μεγάλη βελτιστοποίηση για να κερδίσετε την προσοχή που, σύμφωνα με τον συγγραφέα George Mack, καταλήγετε σε έναν ιστότοπο p * rn.
Το πιο βελτιστοποιημένο πράγμα είναι σπάνια καλό.
Μη βελτιστοποιημένο και ατελές είναι αυτό που είναι πραγματικά σέξι, γιατί αυτό είναι πραγματική τέχνη. Ο τρόπος για να αποφύγετε την παγίδα της βελτιστοποίησης στο Διαδίκτυο είναι να έχετε αξίες στις οποίες δεν συμβιβάζεστε.
Πώς να το εφαρμόσετε:
Δημιουργήστε έναν διαδικτυακό στόχο.
Είναι να γράψεις; Ξεκινάς επιχείρηση? Να μεγαλώσεις την καριέρα σου 9-5; Στη συνέχεια, γράψτε τις αξίες σας όπως είναι. Σε τι θα αρνηθείτε να συμβιβαστείτε;
Τώρα χρησιμοποιήστε αυτό το περίγραμμα ως κανόνες σας για κάθε φορά που νιώθετε την ανάγκη να βελτιστοποιήσετε. Εάν ένα hack ανάπτυξης αισθάνεται χυδαίο… μάλλον είναι. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας, όχι κάποιον γκουρού.
Νόμος #3 – Ο νόμος της συνέπειας
Αυτός ο νόμος λέει ότι αν γίνεσαι 1% καλύτερος κάθε μέρα, τότε θα είσαι 37,78 φορές καλύτερος κάθε χρόνο.
Ακούγεται έξυπνο και αυτοβοηθητικό και το να είσαι συνεπής σε κάτι είναι 100% μέρος της καλής ζωής. Αλλά δεν είναι αρκετό και δεν θα σας το πει ο James-Atomic-Habits-Clear.
Ο νόμος της συνέπειας είναι πανίσχυρος, αλλά αν τον πάρεις στην ονομαστική του αξία και κάνεις το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά περιμένοντας διαφορετικό αποτέλεσμα, αυτό που παίρνεις είναι ο ορισμός της παραφροσύνης.
Η μεταμόρφωση που όλοι βλέπουμε σε κάθε τομέα της ζωής είναι χτισμένη πάνω στα θεμέλια μιας νέας συνήθειας που κάνουμε καθημερινά και τολμούμε να επαναλάβουμε. Αυτό σημαίνει ότι κάνουμε τη συνήθεια σε μια μικρή ομάδα και λαμβάνουμε ανατροφοδότηση από ανθρώπους στο επίπεδό μας και επίσης μερικά επίπεδα παραπάνω.
Για να γίνει αυτό, απαιτείται η αυτογνωσία για να γνωρίζετε πότε έχετε βγει εκτός τροχιάς. Διαφορετικά, νομίζεις ότι τα κακά σου δεν μυρίζουν παρόλο που βρωμάει σαν νεκρό καγκουρό που έμεινε στο δρόμο να σαπίσει.
Πώς να το εφαρμόσετε:
Επιλέξτε μια συνήθεια που ευθυγραμμίζεται με το όραμά σας για την καλή ζωή.
Συνδέστε τη συνήθεια σε έναν στόχο. Στη συνέχεια, κάντε τη συνήθεια καθημερινά σε μια μικρή ομάδα και τολμήστε να λάβετε σκληρά σχόλια. Τώρα έχετε εγγυημένη επανάληψη που θα οδηγήσει σε πρόοδο.
Νόμος #4 – Ο νόμος της 5ης τάξης «Φόρμουλες ζωής»
Οι μαθηματικοί τύποι της 5ης δημοτικού κάνουν τη ζωή πιο απλή.
Η πρόσθεση, η αφαίρεση και ο πολλαπλασιασμός δεν περιορίζονται στα μαθηματικά. Μπορούν παράξενα να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία τύπων ζωής (παράδειγμα παρακάτω).
Πώς να το εφαρμόσετε:
Εφαρμόστε έναν από τους παραπάνω τύπους ζωής.
Τολμήστε να μετατρέψετε τη σοφία που αποκτήσατε σε βασικές μαθηματικές εξισώσεις ζωής και δημοσιεύστε τις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να βοηθήσετε τους άλλους (και να βοηθήσετε τον εαυτό σας).
Νόμος #5 – Νόμος του Hofstadter
Αυτό πήρε το όνομά του από τον προγραμματιστή υπολογιστών Douglas Hofstadter.
Ο νόμος του ορίζει ότι οποιοσδήποτε στόχος θα διαρκέσει περισσότερο από ό, τι νομίζετε. Έτσι, μόλις υιοθετήσετε αυτή τη σοφία, αρχίζετε να γίνεστε πιο υπομονετικοί και σταματάτε να βιάζεστε για όλα τα θεμελιώδη καθήκοντα. Συχνά…
Η επιβράδυνση επιταχύνεται μακροπρόθεσμα.
Όλη αυτή η επείγουσα ανάγκη μπορεί συχνά να σας προκαλέσει μια αγχώδη διαταραχή, όπως αυτή που είχα πριν από 10 χρόνια. Αλλά όταν μελετάς τους σπουδαίους και βλέπεις ότι οι ουσιαστικοί στόχοι χρειάζονται τουλάχιστον 5 χρόνια και συχνά δεκαετίες, αυτό βάει το μυαλό σου σε ειρήνη.
Πώς να το εφαρμόσετε:
Ορίστε το προεπιλεγμένο χρονικό πλαίσιο οποιουδήποτε στόχου 5 χρόνια.
Στη συνέχεια αναρωτηθείτε: «Τώρα, θέλω ακόμα πραγματικά αυτόν τον στόχο;» Εάν ναι, τότε προχωρήστε.
Νόμος #6 – Ο νόμος της δωρεάν ευτυχίας
Η ευτυχία είναι δύσκολη.
Όταν η ζωή σου βρίσκεται στον πάτο, είναι δύσκολο να είσαι ευτυχισμένος. Καταλήγεις να μένεις στις «καλές μέρες». Όταν η ζωή μου διαλύθηκε, αυτός ο νόμος με έσωσε.
Η δωρεάν ευτυχία μπορεί να δημιουργηθεί όταν δίνεις στους άλλους μια σύντομη στιγμή ευτυχίας.
Πώς να το εφαρμόσετε:
Στείλτε μήνυμα σε κάποιον με τον οποίο δεν έχετε μιλήσει εδώ και καιρό και κάντε του ένα αυθεντικό κομπλιμέντο. Ίσως μοιραστείτε μια ιστορία που αφορά και τους δύο σας. Παρακολουθήστε την αγάπη που επιστρέφει. Παρατηρήστε το χαμόγελό σας.
Ακόμα πιο δροσερό…
Συγχώρεσε τυχαία κάποιον που σε αδίκησε. Ξεχάστε τι έκαναν ή πώς σας έκανε να νιώθετε και απλώς στείλτε τους ένα email που λέει: «Ας προχωρήσουμε. Λυπάμαι.”
Τυχαία Συγχώρεση = Ελευθερία
Νόμος #7 – Ο νόμος του More
Ο τραγουδιστής Elvis Presley κυκλοφόρησε 313 άλμπουμ.
Μόνο μια χούφτα έγινε δημοφιλής. Ο Πάμπλο Πικάσο ζωγράφισε 13.500 πίνακες και έκανε 100.000 εκτυπώσεις. Μόνο μια χούφτα είναι γνωστά παγκοσμίως.
Αλλά αν δημιουργήσετε περισσότερα, τελικά κερδίζετε περισσότερα. Το ίδιο συμβαίνει και στο γυμναστήριο. Όσο περισσότερες επαναλήψεις κάνετε τόσο περισσότερους μυς χτίζετε. Συχνά, το να έχεις περισσότερη εμμονή είναι ο πιο γρήγορος δρόμος προς την κυριαρχία.
Τότε το μόνο που κάνετε είναι να μειώσετε τις προσδοκίες σας και να πιστέψετε ότι η καλύτερη δουλειά σας θα είναι μια χούφτα κομμάτια, και ως εκ τούτου, η χάλια τέχνη είναι μέρος της διαδικασίας.
Πώς να το εφαρμόσετε:
Επιλέξτε έναν στόχο. Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Τι θα γινόταν αν σταματούσα να παραπονιέμαι και απλώς έκανα περισσότερα;» Στη συνέχεια, μετρήστε τα αποτελέσματά σας κάθε 90 ημέρες και δείτε ότι ο νόμος του More γίνεται αληθινός.
Νόμος #8 – Ο νόμος της παραφροσύνης
(Έφτιαξα αυτόν τον νόμο, αλλά είναι αλήθεια.)
Εκείνοι που είναι τρελοί είναι οι πιο λογικοί.
Οι άνθρωποι που πρέπει να φοβάστε είναι εκείνοι που ζουν μια κανονική, άνετη ζωή και ξεχνούν ότι έχουν περιορισμένο χρόνο. Ο δρόμος της μετριότητας είναι εφιάλτης και έχει τις χειρότερες ανταμοιβές. Επιπλέον, έχει κόσμο και η φωνή σας θα πνιγεί σε μια θάλασσα γεμάτη Τιτανικούς.
Αν θέλεις να ζήσεις την καλή ζωή, πρέπει να είσαι λίγο τρελός.
Πώς να το εφαρμόσετε:
Επιλέξτε μια εμμονή και αφιερώστε έναν παράλογο χρόνο σε αυτήν.
Παρακολουθήστε τους ανθρώπους να σας αποκαλούν τρελό και να λένε «άλλαξες». Πάρτε το ως σημάδι ανάπτυξης που οδηγεί στην καλή ζωή.
Νόμος #9 – Ο κανόνας της θυματοποίησης του Justin Welsh
«Αν πάντα φταίει κάποιος άλλος, μάλλον φταις εσύ».
Τρέξτε από ανθρώπους που κατηγορούν τους άλλους για τις κακοτυχίες τους.
Είμαστε όλοι f*cking τα πάντα μέχρι κάθε μέρα. Είναι φυσιολογικό. Εάν δεν κάνετε λάθη, δεν είστε στην αρένα και δεν κάνετε τίποτα, πράγμα που σημαίνει ότι βρίσκεστε στο περιθώριο και ρίχνετε κακία στους μονομάχους ενώ πίνετε μια μπύρα και τρώγοντας ξηρούς καρπούς στη γκαλερί φυστικιών της ζωής.
Σε λίγο, θα γίνετε θύμα δια βίου. Ακούγεται κάπως έτσι:
- «Ο κόσμος δεν είναι δίκαιος»
- «Η Αμερική πεθαίνει»
- «Το AI θα πάρει τις δουλειές μας»
- “Καθολικό βασικό εισόδημα, τώρα!”
- «Ψηφίστε κόκκινο/μπλε στις επόμενες εκλογές. Μπορούμε να το κάνουμε.”
Πώς να το εφαρμόσετε:
Εάν βρεθείτε παγιδευμένος σε αυτήν την παγίδα θυμάτων, τότε αρχίστε να αναλαμβάνετε γρήγορα την ευθύνη για κάθε λάθος ή απόρριψη.
Αυτό για το οποίο είστε υπεύθυνοι μπορείτε να ελέγξετε.
Νόμος #10 – Ο νόμος για το μπικίνι του Τζεφ Μπέζος
Η λήψη σκληρών αποφάσεων είναι εξαντλητική.
Μπορείτε να κάνετε όλες τις λίστες με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα που σας αρέσουν, αλλά συχνά δεν είστε πιο κοντά σε μια απόφαση. Ο Τζεφ Μπέζος ίδρυσε την Amazon και στη συνέχεια άφησε τη γυναίκα του για μερικά τυχαία μωρά με μπικίνι (εξ ου και το μάλλον σοβαρό όνομα του νόμου του για τη ζωή).
Ο νόμος του λέει το εξής: «Εάν δεν είστε σίγουροι ποια ενέργεια να διαλέξετε, αφήστε τον 90χρονο εαυτό σας στο κρεβάτι του θανάτου να την επιλέξει».
Αυτός ο φακός μέσα από τον οποίο βλέπει κανείς τη ζωή καθιστά ευκολότερη τη λήψη αποφάσεων. Αν δεν δίνετε δεκάρα για το αποτέλεσμα μιας απόφασης όταν είστε 90, ποιο είναι το νόημα να νοιάζεστε αυτή τη στιγμή;
Πώς να το εφαρμόσετε:
Επιλέξτε μια μεγάλη απόφαση. Τηλεμεταφορά στο νεκροκρέβατό σου στα 90.
Τι απόφαση παίρνετε σε εκείνο το τελευταίο στάδιο της ζωής σας; Τώρα πάρτε αυτήν την απόφαση σήμερα ενώ είστε σχετικά νέος. Οι αποφάσεις ζωής είναι πιο απλές στα 90.
Πείτε μου ποιον από τους 10 νόμους αγαπήσατε περισσότερο και γιατί στα σχόλια.
Πηγή: timdenning.substack.com
