40 αντισυμβατικές συμβουλές που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν

1. Οι περισσότερες αποφάσεις είναι αναστρέψιμες. Μην έχετε εμμονή να πάρετε τη «σωστή» απόφαση. Καθορίστε το πρόβλημα, απαριθμήστε τις πιθανές λύσεις και επιλέξτε μια πορεία προς τα εμπρός. Ορισμένες αποφάσεις είναι μονόδρομες πόρτες, αλλά οι περισσότερες δεν είναι.
2. Σταματήστε να προσπαθείτε να νιώθετε ευτυχισμένοι. Η κουλτούρα αυτοβοήθειας σας ξεγελά να πιστεύετε ότι η ευτυχία είναι κοντά. Αλλά οι άνθρωποι εξελίχθηκαν για να επιβιώσουν, όχι για να είναι ευτυχισμένοι. Εάν περνάτε μια δύσκολη στιγμή ή δεν αισθάνεστε χαρά κάθε στιγμή, αυτό είναι φυσιολογικό. Είσαι άνθρωπος.
3. Δεν είναι για σένα. Αν κάποιος σας παραγκωνίσει ή σας απορρίψει, μην το πάρετε προσωπικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι υπερβολικά απασχολημένοι με τα δικά τους προβλήματα για να εκτιμήσουν αυτό που κάνετε ή ποιοι είστε.
4. Καριέρες δεν υπάρχουν. Μην ανησυχείτε για την αφήγηση της «καριέρας» σας. Ακολούθησε τα ενδιαφέροντά σου. Φροντίστε τις ανάγκες σας. Προσαρμόσου στις νέες συνθήκες. Και να είστε πρόθυμοι να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας σε οποιαδήποτε ηλικία.

5 . Όλα παλιώνουν. Η ζωή είναι γεμάτη φθίνουσες αποδόσεις. Κάποια στιγμή, περισσότερα χρήματα, φήμη, κύρος, ταξίδια ή σεξ δεν θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους. Μάθετε να αναγνωρίζετε πότε έχετε «αρκετά».

6. Η ζωή δεν είναι «δίκαιη». Η ζωή ευνοεί τους ανθρώπους που βρίσκονται ήδη στην κορυφή. Αλλά ανεξάρτητα από το πού ξεκινήσατε, μπορείτε να βελτιώσετε τις συνθήκες σας. Το να περιμένεις ο κόσμος να είναι δίκαιος είναι μια χαμένη στρατηγική.
7. Κανείς δεν ξέρει τι κάνουν. Οι άνθρωποι έρχονται με φανταχτερές ιστορίες για τη ζωή τους, αλλά κανείς δεν έχει καταλάβει τη ζωή. Εάν είστε μπερδεμένοι ή αβέβαιοι για τη ζωή σας, έτσι πρέπει να είναι.
8. Αγνοήστε τις περισσότερες συμβουλές. Αν ζητήσετε συμβουλές, οι περισσότεροι άνθρωποι σας λένε τι θα έκαναν. Αλλά δεν είστε αυτοί. Μάθε να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου. Και ελέγξτε τη σκέψη σας με τους σπάνιους ανθρώπους που θα αφιερώσουν χρόνο για να μπουν στα παπούτσια σας.
9. Όλοι μπορούν να σου διδάξουν κάτι. Ακόμη και ο αντιπαθητικός πολιτικός εχθρός σας μπορεί να σας διδάξει κάτι. Μάθετε να εγκαταλείπετε τις αρχικές σας κρίσεις και προσπαθήστε να κατανοήσετε τους ανθρώπους. Μίλα λιγότερο. Ακούστε περισσότερα. Αναρωτηθείτε πώς έγιναν οι άνθρωποι αυτοί που είναι.
10. Δώστε πίσω πριν να είστε έτοιμοι. Κανένα χρηματικό ποσό ή επιτυχία δεν θα σας κάνει να νιώσετε έτοιμοι να επιστρέψετε. Το να δίνεις είναι μια συνήθεια και αξίζει να την αναπτύξεις. Ξεκινήστε να δίνετε σήμερα και δώστε περισσότερα αύριο.
11. Να είσαι ευγνώμων για όσα δεν έχεις. Η ζωή μπορεί πάντα να είναι πολύ χειρότερη από ότι είναι σήμερα. Αντί να έχετε εμμονή με το τι πάει στραβά, να είστε ευγνώμονες για όλα τα φρικτά πράγματα που δεν έχετε.
12. Εμφανιστείτε. Η συνεπής και εστιασμένη προσπάθεια νικάει το ταλέντο μακροπρόθεσμα. Οι καθημερινές ενέργειες συνδυάζονται με αξιοσημείωτους τρόπους. Για να διαπρέψετε σε οτιδήποτε, επιλέξτε μια κατεύθυνση, κάντε λίγη πρόοδο κάθε μέρα και συνεχίστε.
13. Οι πράξεις αποκαλύπτουν τα πιστεύω σου. Καθορίζεσαι από αυτό που κάνεις, όχι από αυτό που λες. Τα φανταχτερά λόγια δεν αναπληρώνουν έναν ατημέλητο χαρακτήρα.
14. Μιλήστε με άτομα μεγαλύτερα από εσάς. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να μην ανταποκρίνονται στον χρόνο, αλλά μπορούν να σας διδάξουν πολλά για το τι πραγματικά έχει σημασία στη ζωή. Μια μέρα με ηλικιωμένους μπορεί να αποτρέψει μια δεκαετία χαμένου χρόνου σε ανούσιες επιδιώξεις.
15. Γράψε για τη ζωή σου. Γράψτε για τις εγκόσμιες λεπτομέρειες της ζωής σας. Θα ξεχάσετε σχεδόν όλα όσα σας συμβαίνουν. Αλλά η ανάγνωση ενός παλιού ημερολογίου θα σας υπενθυμίσει πόσο υπέροχη μπορεί να είναι η ζωή και πόσο έχετε μεγαλώσει.
16. Πείτε όχι σχεδόν σε όλα. Πολύ λίγα πράγματα έχουν σημασία σε έναν χρονικό ορίζοντα 10 ετών. Συνηθίστε να λέτε όχι σε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να τους ευχαριστείς όλους.
17. Να λέτε συγγνώμη πιο συχνά. Όταν κάνατε λάθος, αναλάβετε την ευθύνη. Ακούστε το άτομο που αγνοήσατε, ζητήστε μια ειλικρινή συγγνώμη και δεσμευτείτε να γίνετε καλύτεροι στο μέλλον. Εάν μια σχέση είναι σημαντική, ζητήστε συγγνώμη ακόμα και όταν νιώθετε ότι δεν έχετε άδικο.
18. Οι κακές εμπειρίες γίνονται συχνά καλές ιστορίες. Ο χρόνος γιατρεύει τις περισσότερες πληγές. Αυτό που φαίνεται αφόρητο αυτή τη στιγμή γίνεται συχνά κάτι για γέλιο στο μέλλον.
19. Επιλέξτε την αισιοδοξία. Η απαισιοδοξία είναι πιο πειστική από την αισιοδοξία. Αλλά η αισιοδοξία μπροστά σε μια δύσκολη κατάσταση είναι αυτό που παρακινεί τους ανθρώπους να βρουν έναν δρόμο προς τα εμπρός.
20. Ακολουθήστε την ενέργειά σας. Εάν κάτι στη ζωή σας αισθάνεστε ότι πάει στραβά, ακούστε το ένστικτό σας. Αφήστε μια σχέση. Άλλαξε την καριέρα σου. Δεν μπορείτε πάντα να συνδέσετε τις τελείες προς τα εμπρός.
21. Ακούστε για τα πουλιά. Τα πουλιά κελαηδούν παντού στον κόσμο. Αλλά όταν τελειώσετε με το εσωτερικό σας δράμα, δεν θα τα ακούσετε. Όταν είσαι ήρεμος και παρών, θα το κάνεις. Ακολούθησε μια ζωή εσωτερικής ακινησίας. Τα πουλιά θα σας ενημερώσουν όταν είστε σε καλό δρόμο.
22. Πηγαίνετε για αυτό. Ζήστε μια τολμηρή ζωή. Δοκιμάστε νέες δραστηριότητες. Προκάλεσε τον εαυτό σου. Σταματήστε να έχετε εμμονή με το τι σκέφτονται οι άλλοι. Απλώς στείλτε το, αλλά ξέρετε τα όριά σας.
23. Διαβάστε βιβλία. Τα βιβλία σάς επιτρέπουν να ξεπεράσετε τους περιορισμούς της άμεσης εμπειρίας σας. Σας βοηθούν να αξιοποιήσετε αιώνες σοφίας από τους μεγαλύτερους στοχαστές του κόσμου. Τα βιβλία σας διδάσκουν πώς να ζείτε, πώς να είστε καλός άνθρωπος, πώς να οδηγείτε και πώς να πετύχετε . Διάβασε περισσότερα βιβλία.
24. Πήγαινε μια βόλτα. Ένας μεγάλος περίπατος μπορεί να σας απελευθερώσει ακόμα και από τις πιο μοχθηρές ψυχικές φυλακές.
25. Επιβραδύνετε. Η ζωή περνά γρήγορα. Μάθετε να επιβραδύνετε και να απολαμβάνετε αυτό που έχετε σήμερα, ειδικά αν είστε φιλόδοξοι και δυναμικοί. Μπορείτε πάντα να κάνετε περισσότερα αύριο.
26. Η πρόοδος είναι κίνητρο. Το κίνητρο δεν είναι προβλέψιμο, επομένως δεν μπορείτε να βασιστείτε σε αυτό. Ο πιο ισχυρός τρόπος για να αυξήσετε το κίνητρό σας είναι να αναλάβετε δράση και να σημειώσετε πρόοδο.
27. Να είστε φιλάνθρωποι στις απόψεις σας για τους άλλους. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι καλοί. Θέλουν τα ίδια πράγματα που κάνετε εσείς. Αν κάποιος έχει μια κακή ιδέα ή κάνει ένα λάθος, δεν είναι κακός άνθρωπος. Ας υποθέσουμε ότι όλοι κάνουν το καλύτερο δυνατό.
28. Μην περιμένετε τα χρήματα. Το να περιμένετε μέχρι να είστε «οικονομικά ελεύθεροι» για να πάρετε τις αποφάσεις που θέλετε είναι λάθος. Τα χρήματα ξεκλειδώνουν περισσότερες επιλογές, αλλά δεν αλλάζουν τον τρόπο λειτουργίας σας. Αν θέλετε να κάνετε κάτι, κάντε το τώρα. Μην περιμένετε τα χρήματα.
29. Η πρόοδος δεν είναι γραμμική. Η αυτοβοήθεια θέλει να πιστεύεις ότι πρέπει πάντα να βελτιώνεσαι. Αυτή η ιδέα πουλάει περισσότερη αυτοβοήθεια, αλλά δεν λειτουργεί έτσι η ζωή. Η πρόοδος δεν είναι γραμμική. Μερικές φορές αυτό που χρειάζεστε περισσότερο είναι να μην κάνετε τίποτα και να χαλαρώσετε.
30. Εσωτερική ειρήνη > εξωτερικά επιτεύγματα.Πολλοί «επιτυχημένοι» άνθρωποι είναι άθλιοι εσωτερικά. Αποφύγετε αυτή την παγίδα. Καμία ποσότητα επιτευγμάτων δεν θα σας δώσει εσωτερική γαλήνη. Μάθετε να είστε σε ειρήνη με τον εαυτό σας, ανεξάρτητα από το τι έχετε ή τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς.
31. Να είστε κοντά σε ανθρώπους που θέλουν το καλύτερο για εσάς. Να είστε αδίστακτοι στο να απομακρύνετε αρνητικούς και τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σας. Ειδικά στις δύσκολες στιγμές, χρειάζεστε ανθρώπους που θέλουν το καλύτερο για εσάς.
32. Σταμάτα να σκέφτεσαι υπερβολικά. Αν θέλεις κάτι, πήγαινε για αυτό. Μην περιμένετε να έρθει κάποιος και να σας φέρει πιο κοντά στον στόχο σας. Μην προσπαθήσετε να σκεφτείτε το δρόμο σας προς το μέλλον. Αποφασίστε τι θέλετε. Και βρείτε έναν μικρό τρόπο για να πλησιάσετε αυτό το αποτέλεσμα σήμερα.
33. Επιλέξτε το θάρρος από την άνεση. Μην αφήνετε την άνεση της σημερινής σας πραγματικότητας να σας εμποδίσει να προσπαθήσετε να είστε περισσότεροι στο μέλλον. Πειραματιστείτε και αποτυγχάνετε συχνά. Στόχος να ζήσετε μια τολμηρή ζωή χωρίς τύψεις.
34. Εστιάστε στο σήμερα. Όλα όσα θέλετε να πετύχετε ξεκινάνε με αυτό που κάνετε σήμερα. Κάντε σχέδια για το μέλλον. Αλλά να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε σήμερα δημιουργεί το μέλλον. Υπάρχεις μόνο αυτή τη στιγμή.
35. Επιλέξτε την απάντησή σας:Μπορείτε να επιλέξετε πώς θα ανταποκριθείτε σε οτιδήποτε αντιμετωπίζετε στη ζωή. Εάν εμφανιστεί ένα εμπόδιο στο δρόμο σας, προσπαθήστε να μάθετε κάτι από την πρόκληση. Όταν προκύπτουν αρνητικά συναισθήματα, προσπαθήστε να δείτε το καλό και τη φυσικότητα σε αυτά.
36. Πληρώστε το προς τα εμπρός. Εάν κάποιος σας βοηθά, πληρώστε το βοηθώντας κάποιον άλλο. Μην υποτιμάτε τη δύναμη μιας μικρής πράξης καλοσύνης.
37. Φρόντισε τον εαυτό σου. Αναπτύξτε καλές συνήθειες. Αφιερώστε όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε περπατώντας, διαλογιζόμενοι και παίζοντας. Μην χάνεις ποτέ την ευκαιρία να είσαι με κάποιον που αγαπάς.
38. Ισορροπήστε το μυαλό «κάνω» και «είναι». Το «doing mind» είναι να κάνεις πράγματα και να πετύχεις στόχους. Το «να είσαι μυαλό» είναι να αποδεχτείς την πραγματικότητά σου χωρίς να αισθάνεσαι πίεση να την αλλάξεις. Βρείτε τη σωστή ισορροπία μεταξύ αυτών των δύο τρόπων λειτουργίας.
39. Νιώσε τον πόνο σου. Η ζωή είναι δύσκολη. Κάντε φίλους τα αρνητικά σας συναισθήματα. Μην τα καλύπτετε με υπερβολικό φαγητό, ποτό ή άλλες βραχυπρόθεσμες θεραπείες. Βρείτε το κουράγιο να καθίσετε με τον πόνο σας.
40. Μην παίρνετε συντομεύσεις. Δεσμευτείτε για μια ζωή επιλέγοντας τον μακροπρόθεσμο σεβασμό έναντι της βραχυπρόθεσμης δημοτικότητας. Κάνε αυτό που λες ότι θα κάνεις όταν λες ότι θα το κάνεις.

 
Πηγή:  calvinrosser.com