Πόροι ψυχικής και συναισθηματικής ανθεκτικότητας

Το Mental Supply είναι μια συλλογή από συμβουλές ψυχικής υγείας ειδικά για ιδρυτές startup, αλλά τις βρίσκω πολύ χρήσιμες. Εδώ είναι ένα που αποδίδεται στον Gary Keller ο οποίος έγραψε το ONE Thing : «Το Multitasking συχνά παρεξηγείται ως η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα, αλλά στην πραγματικότητα αναφέρεται στην εναλλαγή εργασιών. Αυτό συνεπάγεται χρονική ποινή, ιδιαίτερα σε περίπλοκες εργασίες. Για να είστε πιο αποτελεσματικοί, εστιάστε σε μία εργασία τη φορά.”

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες συμβουλές διαθέσιμες εδώ για όταν αισθάνεστε θυμωμένοι, εξαντλημένοι, ανασφαλείς ή συγκλονισμένοι.

Πηγή: recomendo.com