Ξυπνήστε με νέο δυναμικό σήμερα

«Ποτέ μην υποτιμάς τη δύναμη που έχεις για να πάρεις τη ζωή σου σε μια νέα κατεύθυνση». -Germany Kent

 
Κάθε πρωί, συμπεριλαμβανομένου και αυτού, φέρνει μαζί του νέες δυνατότητες και μια ευκαιρία για αλλαγή. Αυτή είναι μια καταπληκτική ευκαιρία για όσους τη χρειάζονται και μια έντονη υπενθύμιση για όσους δεν τη χρειάζονται.

Σκεφτείτε το: είτε ξυπνάμε νιώθοντας κολλημένοι σε μια ελεύθερη πτώση είτε είμαστε πραγματικά ικανοποιημένοι με το πού βρισκόμαστε, κάθε ανατολή του ηλίου αναδύεται με νέες ευκαιρίες και νέα ευθύνη.

Και είναι στο χέρι μας, κάθε μέρα, να αξιοποιήσουμε στο έπακρο αυτό το δώρο. Κάθε μέρα, μπορούμε να επιλέξουμε να προχωράμε προς τη ζωή που ονειρευόμαστε —ή να καθόμαστε αδρανείς καθώς περνάει μια άλλη μέρα.

Για όσους αισθάνονται περιορισμένοι από τις περιστάσεις τους ή είναι δυσαρεστημένοι με την τρέχουσα πορεία της ζωής τους, η σημερινή μέρα σας προσφέρει μια επιλογή να χαράξετε μια νέα πορεία. Ποτέ δεν είσαι πολύ μεγάλος, ούτε πολύ αργά, ούτε πάρα πολύ σε οτιδήποτε, για να κάνεις μια αλλαγή.

Η ευκαιρία να επιλέξετε δεν μπορεί ποτέ να αφαιρεθεί από εσάς.

Για εσάς, μια νέα μέρα σημαίνει μια νέα ευκαιρία να κάνετε ένα μικρό βήμα προς τη ζωή που θέλετε να ζήσετε. Το βήμα που κάνετε σήμερα δεν χρειάζεται να είναι ένα τεράστιο άλμα — αλλά πρέπει να είναι μια κίνηση προς τη σωστή κατεύθυνση.

Η αλλαγή απαιτεί κίνηση. Και σήμερα δίνει την ευκαιρία.

Μερικές φορές ξέρουμε ακριβώς την αλλαγή που θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας, άλλες φορές δεν είμαστε σίγουροι. Εάν νιώθετε δυσαρεστημένοι με τις τρέχουσες συνθήκες σας, αλλά δεν είστε σίγουροι για το ποια αλλαγή πρέπει να γίνει, εδώ είναι μερικές απλές, εφικτές ενέργειες που θα μπορούσατε να πραγματοποιήσετε σήμερα που θα προκαλούσαν θετική κίνηση στη ζωή σας.

1. Διαβάστε ένα κεφάλαιο ενός βιβλίουγια να πυροδοτήσετε νέες σκέψεις, νέες ιδέες και να αλλάξετε σκόπιμα τα πράγματα που σκέφτεστε.
2. Κάντε μια λίστα με τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες γιανα καλλιεργήσετε μια πιο θετική νοοτροπία.
3. Δεσμευτείτε να περπατήσετε για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά, είτε κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος στη δουλειά είτε αμέσως μετά το δείπνο, μια βόλτα στη φύση κάνει θαύματα για τον εγκέφαλό μας .
4. Απευθυνθείτε σε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειαςμε τον οποίο δεν έχετε μιλήσει εδώ και καιρό. Η επανασύνδεση μπορεί να τονώσει το πνεύμα σας και το δικό τους.
5. Τακτοποιήστε ένα μικρό μέρος του σπιτιού σας, όπως ένα συρτάρι ή ράφι, που μπορεί να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει το περιβάλλον σας. Εάν θέλετε να ανανεώσετε αμέσως το πνεύμα σας, ξεφορτωθείτε μια περιοχή.

Εδώ είναι το εκπληκτικό πράγμα για σήμερα. Δεν έχει σημασία τι λάθη έκανες χθες, σήμερα είναι πάντα μια νέα μέρα.

Αν λοιπόν χρειάζεται να κάνετε μια αλλαγή στη ζωή σας, κάντε το τώρα.

Από την άλλη, για όσους από εσάς είστε ευχαριστημένοι με την κατεύθυνση της ζωής σας, σήμερα είναι επίσης μια νέα μέρα. Και η συνέπεια απαιτεί προσπάθεια. Δεν έχει σημασία αν πήρες όλες τις σωστές αποφάσεις χθες, το σήμερα θα απαιτήσει να τις ξαναπάρεις.

Είναι εύκολο να εφησυχάζεις όταν τα πράγματα πάνε καλά. Η επιτυχία είναι ένας άθλιος δάσκαλος όπως θέλουν να λένε. Και μόνο και μόνο επειδή η ζωή κινούνταν προς τη σωστή κατεύθυνση χθες δεν σημαίνει ότι το σήμερα δεν θα απαιτεί σοφή λήψη αποφάσεων.

Κάθε μέρα κουβαλάει μαζί της ευκαιρίες και ευθύνες γιατί κάθε νέα μέρα έχει τη δυνατότητα αλλαγής—κάποιες είναι υπό τον έλεγχό μας και άλλες δεν είναι.

Συνεχίζοντας να κάνουμε σκόπιμες επιλογές για τη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε, μπορούμε να τη διατηρήσουμε. Ακόμη περισσότερο, μπορούμε να χτίσουμε πάνω σε αυτό.

Ακολουθούν τρόποι για να συνεχίσετε να προχωράτε:

1. Θέστε έναν νέο στόχο που διευρύνει τις ικανότητές σας, όπως η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας ή η έναρξη ενός δύσκολου έργου στη δουλειά.
2. Αφιερώστε εθελοντικά τον χρόνο σας για έναν σκοπό που σας ενδιαφέρει, προσθέτοντας βάθος και ευρύτερο σκοπό στη ζωή σας.
3. Διδάξτε σε κάποιον μια δεξιότητα που έχετε κατακτήσει. Η ανταλλαγή γνώσεων μπορεί να εμβαθύνει την εμπειρία και την ικανοποίησή σας.
4. Μοιραστείτε τα μαθήματα που πήρατε με άλλους, αναζητώντας τρόπους να πληρώσετε τα μαθήματα που έχετε μάθει, ώστε οι άλλοι να μπορούν να βρουν περηφάνια προς τη δική τους κατεύθυνση.

Ας μην σπαταλήσουμε τις δυνατότητες που έχει σήμερα το σήμερα.

Είτε βλέπετε τη σημερινή μέρα ως ευκαιρία να κάνετε μια αλλαγή είτε ως ευθύνη για να στηριχτείτε πάνω της, η απόφαση εξαρτάται από εσάς. Ας υποδεχτούμε τη σημερινή μέρα με ενθουσιασμό, αισιοδοξία και θάρρος—έτοιμοι να εκμεταλλευτούμε πλήρως τις δυνατότητες που διαθέτει.

Και μετά, αύριο, θα τα κάνουμε όλα ξανά.

Πηγή: becomingminimalist.com