Επανεκκίνηση. Επαναφορά. Επανεστίαση. Όσες φορές χρειαστείς. Απλά μην τα παρατάς ποτέ

“Είσαι το σπουδαιότερο έργο στο οποίο θα δουλέψεις ποτέ. Επανεκκίνηση. Επαναφορά. Επανεστίαση. Όσες φορές χρειαστείς. Απλά μην τα παρατάς ποτέ.”

 
“Μόλις καταλάβεις τη δύναμη των λέξεων σου, δεν θα πεις τίποτα. Μόλις καταλάβεις τη δύναμη των σκέψεών σου, δεν θα σκεφτείς τίποτα. Και μόλις καταλάβεις τη δύναμη της παρουσίας σου, δεν θα είστε απλά οπουδήποτε. Μάθε την αξία σου».  –Άγνωστος

1. Κυριαρχία των εγκόσμιων

Στο τέλος κάθε μέρας, κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και αναρωτιέσαι: «Έγινα καλύτερα σήμερα;»

•       Και αν η απάντηση είναι ναι και το κάνεις για 5 χρόνια, 10 χρόνια, 15 χρόνια – πόσο καλύτερος θα είσαι;

Γίνεσαι καλύτερος κάθε μέρα; Αυτή είναι η ερώτηση.

•       Και απλά κάνε μικρά βήματα. Δεν προσπαθείτε να τα κάνετε όλα σε 1 ημέρα, 1 εβδομάδα ή 1 χρόνο.

Είναι η διαδικασία να γίνεσαι καλύτερος κάθε μέρα και να το κάνεις αυτό για μια περίοδο ετών που στη συνέχεια δημιουργεί το αριστούργημα.

Πηγή: Kobe Bryant, The Mamba Mentality

1. Πλοήγηση στην εσωτερική ένταση

Μια από τις πιο τοξικές ιδέες που πιάνει το μυαλό μας είναι η τελειότητα.

•       Το περιμένουμε, το λαχταρούμε, επιθυμούμε να το δούμε στη ζωή και τις σχέσεις μας, αλλά η πραγματικότητα και η ιδέα της τελειότητας βρίσκονται σε μια συνεχή κατάσταση τριβής. Η πραγματικότητα αλλάζει συνεχώς. Είναι μεταμόρφωση σε συνδυασμό με απρόβλεπτο.
•       Η τελειότητα είναι το αντίθετο. Είναι μια προσπάθεια ελέγχου και διατήρησης των πραγμάτων μέσα στα όρια μιας συγκεκριμένης νοητικής εικόνας.
•       Η πραγματικότητα είναι ένα ποτάμι που ρέει. Η τελειότητα είναι μια στατική ζωγραφική.

Ειδικά όταν πρόκειται για την προσωπική μας ανάπτυξη και την ποιότητα των σχέσεών μας, η τελειότητα έχει έναν ύπουλο τρόπο να παραμορφώνει την αντίληψή μας, έτσι ώστε τα σπουδαία πράγματα να φαίνονται λιγότερα από ό,τι πραγματικά είναι και τα μικρά προβλήματα να φαίνονται άσκοπα μεγάλα.

•       Όσοι από εμάς επιθυμούμε να ζήσουμε μια καλή ζωή, δεν χρειάζεται μόνο να έχουμε την ταπεινοφροσύνη να αμφισβητούμε την αντίληψή μας.
•       Αλλά θα πρέπει επίσης να ελέγχουμε περιοδικά με τον εαυτό μας για να δούμε αν η τελειότητα έχει δημιουργήσει ένταση παίρνοντας τα ηνία του μυαλού μας.

Πηγή: Yung Pueblo, On Slow Movement

 
III. Σχετικά με την εμπιστοσύνη και την ανάπτυξη

Η εμπιστοσύνη δεν αφορά μόνο τους ανθρώπους που είναι πιστοί σε εσάς.

•       Το θέμα είναι επίσης να είναι ειλικρινείς μαζί σας.

Όσο πιο ψηλά ανεβαίνεις, τόσο περισσότερο πρέπει να προκληθείς.

•       Η κολακεία είναι ωραία, αλλά δεν σε βοηθάει να τα καταφέρεις καλύτερα.

Συντονίστε τους ανθρώπους που τρέφουν τον εγωισμό σας. Συντονιστείτε σε φωνές που τροφοδοτούν την ανάπτυξή σας.

Πηγή: Adam Grant, Hidden Potential

 
 Τελευταίες λέξεις…

«Ποτέ δεν θα ξέρεις αν κάτι προορίζεται για σένα, αν δεν του δώσεις την κατάλληλη ευκαιρία. Είτε πρόκειται για μια σχέση, μια νέα δουλειά, μια νέα πόλη ή μια νέα εμπειρία, ρίξτε τον εαυτό σας σε αυτό εντελώς και μην συγκρατηθείτε. Εάν δεν λειτουργήσει, τότε πιθανότατα δεν προοριζόταν για εσάς και θα φύγετε χωρίς να μετανιώσετε, γνωρίζοντας ότι βάζετε όλη σας την καρδιά σε αυτό. Αυτό είναι το μόνο που μπορείτε ποτέ να κάνετε. Είναι ένα φρικτό συναίσθημα να αφήνεις μια κατάσταση γνωρίζοντας ότι θα έπρεπε και θα μπορούσες να έχεις κάνει περισσότερα. Ελπίζω λοιπόν να βρείτε το θάρρος να πάρετε αυτή την ευκαιρία, να βρείτε την έμπνευση για να κάνετε την επόμενη κίνησή σας και μόλις το κάνετε, ελπίζω να βάλετε την καρδιά σας σε αυτό και να μην κοιτάξετε πίσω».

-Charlotte Freeman, This Was Meant to Find You

Το εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο Sunday Thinking είναι περιεχόμενο  που στοχεύει να δώσει μια ενίσχυση στη διαδικασία σκέψης σας καθώς τελειώνετε και ξεκινάτε την εβδομάδα σας.

Πηγή: thedaily.coach