Κρίση ψυχικής υγείας: Γονείς σε κίνδυνο

Το να είσαι γονιός δεν ήταν ποτέ εύκολο, αλλά έχει γίνει επικίνδυνο να βοηθάς τα παιδιά να πλοηγηθούν σε ένα εύθραυστο τοπίο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με υπερμεγέθεις συγκρίσεις συνομηλίκων, μαζί με στρεσογόνους παράγοντες όπως η βία με όπλα και η μοναξιά

 
Η κρίση ψυχικής υγείας της Αμερικής επιβαρύνει σε μεγάλο βαθμό τους γονείς που αγωνίζονται με οικονομικές και κοινωνικές ανησυχίες καθώς προσπαθούν να μεγαλώσουν τα παιδιά τους , προειδοποίησε ο γενικός χειρουργός Vivek Murthy σε μια συμβουλή που εκδόθηκε την Τετάρτη .

Γιατί έχει σημασία: Είναι ένα επίκαιρο μήνυμα από την κυβέρνηση Μπάιντεν εν μέσω προεδρικών εκλογών που παρουσιάζει τους αγώνες των οικογενειών της εργατικής τάξης με έμφαση στα λαϊκιστικά θέματα.

Η μεγάλη εικόνα: Το να είσαι γονιός δεν ήταν ποτέ εύκολο, αλλά έχει γίνει επικίνδυνο να βοηθάς τα παιδιά να πλοηγηθούν σε ένα εύθραυστο τοπίο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με υπερμεγέθεις συγκρίσεις συνομηλίκων, μαζί με στρεσογόνους παράγοντες όπως η βία με όπλα και η μοναξιά.

• Ταυτόχρονα, οι γονείς είναι λιγότερο πιθανό να έχουν υποστήριξη από την ευρύτερη οικογένεια ή την προσωπική κοινότητα και αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη πίεση χρόνου που σχετίζεται με την εργασία.
• «Αυτά είναι νεότερα άγχη με τα οποία οι προηγούμενες γενιές δεν έπρεπε να αντιμετωπίσουν με τον ίδιο τρόπο», είπε ο Murthy στο Axios. «Θέλω να βεβαιωθώ ότι οι γονείς γνωρίζουν ότι η ευημερία τους έχει πραγματικά σημασία και ότι η φροντίδα του εαυτού τους με κάποιους από τους τρόπους που παρουσιάζουμε σε αυτή τη συμβουλή δεν είναι εγωιστική ή επιεικής, αλλά είναι απαραίτητη και σημαντική».
• Η συμβουλευτική ζητά διευρυμένη γονική, ιατρική και αναρρωτική άδεια, καθώς και την ενσωμάτωση ελέγχων ψυχικής ευεξίας στην πρωτοβάθμια περίθαλψη.

Μεταξύ των γραμμών: Μερικές από τις λύσεις συνδυάζονται με το οικονομικό σχέδιο της Αντιπροέδρου Kamala Harris , το οποίο απαιτεί πίστωση φόρου παιδιών 6.000 $ για τις οικογένειες κατά το πρώτο έτος της ζωής ενός παιδιού — όταν τα έξοδα τείνουν να αυξάνονται και το εισόδημα μειώνεται ενώ ένας γονέας αποχωρεί του εργατικού δυναμικού.

• Ο υποψήφιος αντιπρόεδρος JD Vance είπε επίσης ότι θα ήθελε να επεκτείνει την πίστωση φόρου για παιδιά.
• Προγράμματα παιδικής ηλικίας όπως το Head Start και τα καθολικά δωρεάν σχολικά γεύματα έχουν γίνει επίσης εξέχοντα σημεία συζήτησης καθώς ο αγώνας θερμαίνεται.

Τι λένε: «Η απόφαση να εκδοθεί η συμβουλευτική για μένα βασίστηκε στις ανάγκες της δημόσιας υγείας», είπε ο Murthy στον Axios. «Βασίστηκε σε αυτές τις συζητήσεις που είχα με τους γονείς τα τελευταία χρόνια σε όλη τη χώρα, όπου το άγχος και η πίεση πάνω τους ήταν εμφανή και δύσκολο να αγνοηθούν».

• Η συμβουλή προτείνει σε οποιονδήποτε είναι γονιός ή εκπληρώνει αυτόν τον ρόλο να δώσει προτεραιότητα σε ανακουφιστικά από το άγχος όπως η άσκηση και αρκετός ύπνος, μαζί με ψυχαγωγικές δραστηριότητες.

• Οι γονείς θα πρέπει επίσης να καλλιεργούν σχέσεις με άλλους γονείς, φροντιστές ή υποστηρικτικούς φίλους, να λαμβάνουν ασφαλιστική κάλυψη για τους ίδιους και τις οικογένειές τους και να αναζητούν φροντίδα ψυχικής υγείας όταν χρειάζεται.

Ο Murthy εξέδωσε πέρυσι μια συμβουλή για τη δημόσια υγεία σχετικά με τις βλάβες που προκαλούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στους νέους και τον Ιούνιο ζήτησε από το Κογκρέσο να εκδώσει μια προειδοποιητική ετικέτα για τα παιδιά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

• Η τελευταία συμβουλή ζητά επίσης περισσότερη συμμετοχή από τους εργοδότες, τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής, τους ηγέτες της κοινότητας και το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.
• Οι εργοδότες θα πρέπει να βελτιώσουν την πρόσβαση σε αμειβόμενη γονική, ιατρική και αναρρωτική άδεια, ευέλικτα ωράρια εργασίας και πρόσβαση στην παιδική φροντίδα, μαζί με την περίθαλψη ψυχικής υγείας.
• Οι ηγέτες της κοινότητας μπορούν να ενθαρρύνουν διαπροσωπικές κοινωνικές συνδέσεις και να υποστηρίξουν προγράμματα σε βιβλιοθήκες, θρησκευτικούς οργανισμούς, κουρεία και σχολεία.
• Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να πραγματοποιούν ελέγχους ευεξίας για καταστάσεις ψυχικής υγείας και οικονομικές ή κοινωνικές ανάγκες κατά τη διάρκεια επισκέψεων μετά τον τοκετό και παιδίατρους και παρέχουν συνδέσμους για τη φροντίδα σε γονείς που χρειάζονται υποστήριξη.

«Ενώ οι γονείς και οι φροντιστές φέρουν την πρωταρχική ευθύνη για την ανατροφή των παιδιών, η κοινωνία στο σύνολό της πρέπει να βλέπει τον εαυτό της να συμμετέχει σε αυτήν την ευθύνη – και να διαμορφώνει ανάλογα την πολιτική, τα προγράμματα και την ατομική συμπεριφορά», ανέφερε η συμβουλευτική.

Πηγή: axios.com