Σκέψου Αργά, Δράσε Γρήγορα
Το άρθρο του Scott Galloway στο profgalloway.com που τιμά τη μνήμη του Daniel Kahneman και εξερευνά τις ιδέες του περί λήψης αποφάσεων, βασισμένο στο έργο του Kahneman, Thinking, Fast and Slow. Ο Galloway συζητάει την αντίληψη του Kahneman για το “homo irrationalis”, την απώλεια, και τη σημασία της “αργής σκέψης”. Επιπλέον, παρουσιάζει προσωπικές εφαρμογές των αρχών αυτών, συμπεριλαμβανομένων των οικονομικών και κοινωνικών του επιλογών, και προτείνει μια πιο προοδευτική φορολογική πολιτική. Τέλος, περιλαμβάνει συζήτηση για την αντίδρασή του σε προσωπική επίθεση στα social media.
Τι σημαίνει η διάκριση μεταξύ “γρήγορης” και “αργής” σκέψης, σύμφωνα με τον Daniel Kahneman, και πώς επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων;
Ο Daniel Kahneman διαχώρισε τη σκέψη σε δύο συστήματα: ένα γρήγορο και ένα αργό. Η γρήγορη σκέψη είναι διαισθητική, συναισθηματική και αυθόρμητη, επιτρέποντάς μας να παίρνουμε γρήγορες αποφάσεις με βάση ελλιπείς πληροφορίες. Είναι χρήσιμη για καθημερινές εργασίες, όπως η οδήγηση ή η αναγνώριση φίλων. Η αργή σκέψη είναι λογική, υπολογιστική και αναλυτική, και απαιτεί περισσότερη προσπάθεια. Παρόλο που η γρήγορη σκέψη είναι πιο αποδοτική, συχνά οδηγεί σε σφάλματα και λανθασμένες αποφάσεις λόγω των γνωστικών συντομεύσεων. Η αργή σκέψη είναι απαραίτητη για σημαντικές αποφάσεις όπου απαιτείται προσεκτική ανάλυση. Ουσιαστικά, η αναγνώριση των δύο συστημάτων και η εσκεμμένη επιβράδυνση της σκέψης μπορούν να οδηγήσουν σε καλύτερες αποφάσεις.
Τι είναι η “αποστροφή απώλειας” και πώς επηρεάζει τις αποφάσεις μας, σύμφωνα με την έρευνα του Kahneman;
Η “αποστροφή απώλειας” είναι μια έννοια που ανέπτυξε ο Kahneman και ο Tversky, και δείχνει πως οι άνθρωποι νιώθουν τη στενοχώρια της απώλειας πολύ πιο έντονα από την ευχαρίστηση του κέρδους. Για παράδειγμα, η δυσαρέσκεια από το να χάσεις 100 ευρώ είναι συνήθως μεγαλύτερη από την ευχαρίστηση από το να κερδίσεις 100 ευρώ. Αυτή η τάση μας κάνει να δίνουμε μεγαλύτερη βαρύτητα στην αποφυγή της απώλειας παρά στην επίτευξη κέρδους. Επίσης, υπερεκτιμάμε την πιθανότητα απίθανων γεγονότων, κάτι που εξηγεί τη δημοτικότητα των ασφαλίσεων και των τυχερών παιχνιδιών.
Πώς ο Scott Galloway εφαρμόζει τις ιδέες του Kahneman στην προσωπική του ζωή;
Ο Scott Galloway έχει αναπτύξει διάφορες στρατηγικές για να αξιοποιήσει τις ιδέες του Kahneman. Για παράδειγμα, περιορίζει τον αριθμό των καθημερινών αποφάσεων που πρέπει να πάρει για να διατηρήσει “νευρωνική ισχύ” για τις πιο σημαντικές. Επιλέγει να φοράει “στολή” στην δουλειά, να τρώει σχεδόν πάντα τα ίδια πράγματα, και αναθέτει σε άλλους πολλές από τις καθημερινές επιλογές. Επίσης, έχει μειώσει τις ασφαλίσεις του, βασιζόμενος στην οικονομική του δυνατότητα να διαχειριστεί πιθανές απώλειες. Στον τομέα των επενδύσεων, εστιάζει σε ιδιωτικές εταιρείες, αποδεχόμενος τις μεγάλες απώλειες που ενδέχεται να υπάρξουν. Σε καταστάσεις που τον αναστατώνουν, προσπαθεί να “αποσυνδεθεί” από το “εγώ” του και να δει την κατάσταση ως παρατηρητής, βοηθώντας τον να αντιδράσει με πιο ψύχραιμο τρόπο.
Πώς η συνεργασία μεταξύ του Kahneman και του Matthew Killingsworth άλλαξε την κατανόησή μας για τη σχέση μεταξύ εισοδήματος και ευτυχίας;
Αρχικά, μια μελέτη του Kahneman το 2010 έδειξε ότι το εισόδημα συνδέεται έντονα με την ευτυχία σε χαμηλά επίπεδα, αλλά μετά από 75.000 δολάρια ετήσιο εισόδημα, η επίδραση στην ευτυχία μειωνόταν σημαντικά. Ωστόσο, ο Matthew Killingsworth αμφισβήτησε αυτά τα αποτελέσματα με μια νέα μελέτη. Αντί να αγνοήσει τον Killingsworth, ο Kahneman συνεργάστηκε μαζί του για να καταλήξουν σε μια πιο ακριβή εικόνα. Διαπίστωσαν ότι η ευτυχία αυξάνεται με το εισόδημα, αλλά με φθίνουσα απόδοση. Αυτό σημαίνει πως ενώ η αύξηση του εισοδήματος από 100.000 σε 200.000 δολάρια φέρνει μια σημαντική αύξηση στην ευτυχία, η ίδια αύξηση θα απαιτούσε ένα διπλασιασμό του εισοδήματος, από 200.000 σε 400.000, για να αποδώσει το ίδιο κέρδος.
Πώς αυτές οι διαπιστώσεις σχετικά με την ευτυχία και το εισόδημα επηρεάζουν την άποψη του συγγραφέα για τη φορολογική πολιτική;
Με βάση τα ευρήματα της συνεργασίας Kahneman και Killingsworth, ο συγγραφέας υποστηρίζει μια πιο προοδευτική φορολογική πολιτική. Πιστεύει ότι η φορολόγηση των πολύ υψηλών εισοδημάτων με μεγαλύτερο συντελεστή θα έχει μικρή αρνητική επίδραση στην ευτυχία αυτών των ατόμων, ενώ τα επιπλέον έσοδα θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της παιδικής φτώχειας, την αντιμετώπιση της έλλειψης στέγης και για άλλους κοινωνικούς σκοπούς, αυξάνοντας σημαντικά τη συνολική ευημερία της κοινωνίας.
Τι σημαίνει η “αποσύνδεση” που αναφέρει ο συγγραφέας και πώς τη χρησιμοποιεί στις προσωπικές του σχέσεις;
Η “αποσύνδεση” για τον συγγραφέα σημαίνει να βγαίνει από τον “εαυτό” του και να βλέπει μια κατάσταση από την οπτική ενός παρατηρητή. Όταν τα παιδιά του είναι δύστροπα ή η σύντροφός του είναι αναστατωμένη, προσπαθεί να μην αντιδράσει αμυντικά, αλλά να δει την κατάσταση αντικειμενικά, κατανοώντας ότι οι αντιδράσεις τους δεν έχουν προσωπική στόχευση προς το πρόσωπό του. Αυτή η “αποσύνδεση” τον βοηθάει να αντιμετωπίζει καλύτερα τις συγκρούσεις και να ενισχύει την αμοιβαία κατανόηση και αγάπη.
Ποια είναι η σημασία της φράσης “Δεν ξέρω” και πώς σχετίζεται με την “αργή σκέψη”;
Η φράση “Δεν ξέρω” είναι μια σημαντική δήλωση αυτογνωσίας και ειλικρίνειας, ιδιαίτερα σε έναν κόσμο όπου οι άνθρωποι βιάζονται να βγάλουν συμπεράσματα χωρίς επαρκή πληροφορία. Η αποδοχή της άγνοιας είναι το πρώτο βήμα για την εφαρμογή της “αργής σκέψης”, επιτρέποντάς μας να εξετάζουμε τις πληροφορίες με προσοχή και να αποφεύγουμε τις γρήγορες, συναισθηματικές αντιδράσεις. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, ο Daniel Kahneman τον βοήθησε να πλοηγηθεί στο δίπολο μεταξύ ενστίκτου και απόφασης, υπογραμμίζοντας τη σημασία της επιβράδυνσης της σκέψης.
Ποια είναι η γενικότερη σημασία του έργου του Daniel Kahneman και πώς επηρεάζει τον τρόπο που κατανοούμε τη λήψη αποφάσεων;
Το έργο του Daniel Kahneman είναι θεμελιώδες για την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις. Ο Kahneman έδειξε ότι οι άνθρωποι δεν είναι ορθολογικά όντα όπως υποθέτουν τα οικονομικά μοντέλα, αλλά επηρεάζονται από γνωστικές συντομεύσεις και συναισθήματα, που οδηγούν σε συστηματικά λάθη. Η διάκριση μεταξύ γρήγορης και αργής σκέψης, η αποστροφή απώλειας, και η σημασία της αυτογνωσίας, είναι μερικές από τις ιδέες που άλλαξαν τον τρόπο που κατανοούμε τη λήψη αποφάσεων και την ανθρώπινη συμπεριφορά, και έχουν εφαρμογή σε πολλούς τομείς της ζωής, από τα οικονομικά και την πολιτική έως τις διαπροσωπικές σχέσεις.
Πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε τις ιδέες του Kahneman για να βελτιώσουμε την ευτυχία και την κοινωνική δικαιοσύνη
Οι ιδέες του Daniel Kahneman μπορούν να εφαρμοστούν για τη βελτίωση της ευτυχίας και της κοινωνικής δικαιοσύνης με διάφορους τρόπους, σύμφωνα με τα κείμενα:
- Αργή Σκέψη και Λήψη Αποφάσεων: Ο Kahneman υποστήριξε ότι έχουμε δύο συστήματα σκέψης: ένα γρήγορο, για διαισθητικές αποφάσεις, και ένα αργό, για λογικές και υπολογιστικές αποφάσεις. Για σημαντικές αποφάσεις, είναι σημαντικό να επιβραδύνουμε τη σκέψη μας και να μην αφήνουμε το «γρήγορο» σύστημα να κυριαρχεί. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή λαθών και να οδηγήσει σε καλύτερες επιλογές, κάτι που μπορεί να αυξήσει την ευτυχία μας.
- Αποφυγή Απώλειας: Ο Kahneman και ο Tversky διαπίστωσαν ότι αισθανόμαστε τον πόνο της απώλειας πιο έντονα από τη χαρά του κέρδους. Αυτή η «αποστροφή απώλειας» μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας. Η συνειδητοποίηση αυτού μπορεί να μας βοηθήσει να πάρουμε πιο λογικές αποφάσεις, ειδικά σε οικονομικά θέματα, οδηγώντας σε περισσότερη ευημερία.
- Ευτυχία και Εισόδημα: Μελέτες έχουν δείξει ότι το εισόδημα συνδέεται με την ευτυχία, ειδικά σε χαμηλά επίπεδα εισοδήματος, αλλά υπάρχουν μειωμένες αποδόσεις. Αυτό υποδηλώνει ότι η αύξηση του εισοδήματος έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ευτυχία για όσους έχουν χαμηλότερο εισόδημα. Αυτή η γνώση μπορεί να ενημερώσει την πολιτική για την αύξηση της προόδου του φόρου εισοδήματος για να βελτιώσει τη συνολική ευημερία.
- Φορολογική Πολιτική: Μια πιο προοδευτική φορολογική πολιτική θα μπορούσε να αυξήσει τα έσοδα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της παιδικής φτώχειας και την αντιμετώπιση της έλλειψης στέγης. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια πιο δίκαιη κοινωνία, όπου οι πλούσιοι συνεισφέρουν περισσότερο και τα άτομα που αντιμετωπίζουν κοινωνικές δυσκολίες βοηθούνται περισσότερο, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ευτυχία για όλους. Σημειώνεται, ωστόσο, ότι ορισμένοι σχολιαστές αμφισβητούν την αποτελεσματικότητα της αύξησης των φόρων για την επίλυση των προβλημάτων της φτώχειας.
- Αποσύνδεση: Η ιδέα της «αποσύνδεσης» μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των σχέσεων. Αντί να αντιδρούμε ενστικτωδώς σε δύσκολες καταστάσεις, μπορούμε να παρατηρήσουμε την κατάσταση από έξω, γεγονός που μας επιτρέπει να ανταποκριθούμε με περισσότερη κατανόηση και αγάπη. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις μας και να αυξήσει την ευτυχία μας.
- Διαχείριση Αποφάσεων: Για να εξοικονομήσουμε την εγκεφαλική μας δύναμη, μπορούμε να περιορίσουμε τον αριθμό των αποφάσεων που πρέπει να λάβουμε, αφήνοντας περισσότερη ενέργεια για τις σημαντικές. Αυτό μπορεί να σημαίνει την ανάθεση αποφάσεων σε άλλους ή τη δημιουργία ρουτινών για τις καθημερινές επιλογές.
- Συνεργασία: Όταν ο Kahneman αμφισβητήθηκε από έναν λιγότερο γνωστό ακαδημαϊκό, συνεργάστηκε μαζί του για να καταλήξουν σε μια νέα κατανόηση του θέματος. Αυτό δείχνει ότι η συνεργασία είναι ένας καλός τρόπος να προωθήσουμε τη γνώση και να επιλύσουμε διαφορές.
Εν κατακλείδι, οι ιδέες του Kahneman μας βοηθούν να καταλάβουμε τις γνωστικές μας προκαταλήψεις, να πάρουμε καλύτερες αποφάσεις, να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας και να επιδιώξουμε μια πιο δίκαιη κοινωνία. Αυτές οι ιδέες μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη ευτυχία και κοινωνική δικαιοσύνη, τόσο σε ατομικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο.
Πώς περιγράφει ο Galloway την επίδραση της θεωρίας του Kahneman στις προσωπικές του αποφάσεις
Ο Scott Galloway περιγράφει την επίδραση της θεωρίας του Kahneman στις προσωπικές του αποφάσεις με διάφορους τρόπους, χρησιμοποιώντας την ως οδηγό για να λαμβάνει καλύτερες αποφάσεις, να διαχειρίζεται τον χρόνο και την ενέργειά του, και να βελτιώνει τις σχέσεις του.
- Περιορισμός Αποφάσεων: Ο Galloway έχει συνειδητά περιορίσει τον αριθμό των αποφάσεων που λαμβάνει καθημερινά για να εξοικονομήσει εγκεφαλική ενέργεια για τις πιο σημαντικές αποφάσεις. Αυτό το κάνει αναθέτοντας σε άλλους να παραγγέλνουν φαγητό στα εστιατόρια, φορώντας ένα είδος “στολής” για την εργασία και τις προπονήσεις, και αφήνοντας άλλους να του αγοράζουν ρούχα. Επίσης, αναθέτει τις περισσότερες αποφάσεις στη Prof G Media, συμμετέχοντας μόνο σε μια εβδομαδιαία συνάντηση σύνταξης και επικοινωνώντας με τον εκτελεστικό παραγωγό του δύο φορές το μήνα. Ακόμη, έχει σταματήσει να σχεδιάζει διακοπές και να βάζει πράγματα στο ημερολόγιό του εδώ και χρόνια.
- Επενδύσεις: Ο Galloway επηρεάστηκε από την ιδέα της “αποστροφής απώλειας” του Kahneman και αναμόρφωσε το επενδυτικό του χαρτοφυλάκιο. Επενδύει πλέον λιγότερο σε δημόσια εμπορεύσιμες μετοχές και περισσότερο σε ιδιωτικές εταιρείες, έχοντας την οικονομική δυνατότητα να απορροφήσει μεγάλες απώλειες. Αναγνωρίζει ότι οι απώλειες είναι πιο δύσκολο να ξεπεραστούν συναισθηματικά από ό,τι τα κέρδη, όπως αναφέρει ο Kahneman, αλλά οι αποδόσεις του έχουν ξεπεράσει την αγορά παρά τις απώλειες. Σκοπεύει επίσης να αναθέσει όλες τις επενδυτικές αποφάσεις τα επόμενα πέντε χρόνια, για να επικεντρωθεί στην αφήγηση.
- Σκέψη: Ο Galloway χρησιμοποιεί το concept της “γρήγορης και αργής σκέψης” από το βιβλίο του Kahneman “Thinking, Fast and Slow” για να βελτιώσει τις αντιδράσεις του. Προσπαθεί να μην αφήνει το γρήγορο, διαισθητικό του σύστημα να λαμβάνει αποφάσεις που χρειάζονται πιο αργή και λογική ανάλυση, ειδικά σε καταστάσεις που τον αναστατώνουν. Όταν τον ενοχλεί κάτι, παίρνει τον χρόνο του και συμβουλεύεται τους άλλους πριν αντιδράσει.
- Αποσύνδεση: Ο Galloway έχει εφαρμόσει την ιδέα της “αποσύνδεσης” για να βελτιώσει τις προσωπικές του σχέσεις. Όταν τα παιδιά του είναι αντιπαθητικά ή η σύντροφός του είναι αναστατωμένη, προσπαθεί να αποστασιοποιηθεί από την κατάσταση και να την δει ως παρατηρητής, αντί να αντιδράσει ενστικτωδώς. Αυτό του επιτρέπει να αντιδρά με περισσότερη κατανόηση και αγάπη, αναγνωρίζοντας ότι οι αντιδράσεις τους δεν σχετίζονται απαραίτητα με τον ίδιο.
- Ασφάλιση: Ο Galloway έχει ακυρώσει όλες τις ασφαλιστικές του καλύψεις (υγεία, ζωή, ιδιοκτησία, πλημμύρα, κ.λπ.), και πληρώνει μόνο το ελάχιστο για την ασφάλεια του αυτοκινήτου που απαιτείται από το νόμο. Έχει εξοικονομήσει 1,4 εκατομμύρια δολάρια από ασφάλιστρα, καθώς θεωρεί πως είναι σε προνομιακή θέση που του επιτρέπει να μην έχει ανάγκη την ασφάλιση. Ωστόσο, ορισμένοι σχολιαστές έχουν αμφισβητήσει αυτή την απόφασή του.
Γενικά, ο Galloway χρησιμοποιεί τις ιδέες του Kahneman για να είναι πιο συνειδητοποιημένος, να διαχειρίζεται καλύτερα τον χρόνο και την ενέργειά του, και να βελτιώνει τις σχέσεις του.
Πώς εξηγεί ο Galloway την έννοια της “απώλειας αποφυγής” (loss aversion);
Ο Scott Galloway εξηγεί την έννοια της “απώλειας αποφυγής” (loss aversion) ως την τάση που έχουν οι άνθρωποι να αισθάνονται τον πόνο της απώλειας πιο έντονα από τη χαρά του κέρδους. Σύμφωνα με τον Galloway, αυτό είναι παράλογο από οικονομική άποψη, καθώς αποδίδουμε μεγαλύτερη αξία στο να μην χάσουμε 100 δολάρια από το να κερδίσουμε 100 δολάρια.
Ο Galloway υπογραμμίζει ότι αυτή η στρεβλή αντίληψη επεκτείνεται και στον τρόπο με τον οποίο εκτιμούμε τις πιθανές απώλειες και τα κέρδη, καθώς υπερεκτιμούμε την πιθανότητα απίθανων πραγμάτων. Αυτό εξηγεί, για παράδειγμα, γιατί οι ασφαλιστικές εταιρείες είναι κερδοφόρες, επειδή οι άνθρωποι προτιμούν να υποφέρουν μια σειρά από μικρές εγγυημένες απώλειες (ασφάλιστρα) παρά να ρισκάρουν μια απίθανη αλλά καταστροφική απώλεια. Ομοίως, ο Galloway αναφέρει ότι η τάση μας να υπερεκτιμούμε απίθανες καταστάσεις είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι παίζουν λόττο, παρόλο που οι πιθανότητες είναι χαμηλές.
Ο Galloway αναφέρει ότι η κατανόηση της απώλειας αποφυγής έχει επηρεάσει τις δικές του ενέργειες:
- Επενδύσεις: Έχει αναδιαμορφώσει το επενδυτικό του χαρτοφυλάκιο, επενδύοντας λιγότερο σε δημόσιες μετοχές και περισσότερο σε ιδιωτικές εταιρείες, επειδή μπορεί να απορροφήσει μεγάλες απώλειες. Παρόλο που οι απώλειες έχουν μεγαλύτερο συναισθηματικό αντίκτυπο, οι αποδόσεις του έχουν ξεπεράσει την αγορά.
- Ασφάλιση: Ακύρωσε όλες τις ασφαλιστικές του καλύψεις, εξοικονομώντας χρήματα, καθώς θεωρεί ότι δεν θα υποστεί οικονομική ζημία από απώλειες.
Σύμφωνα με τον Galloway, η απώλεια αποφυγής είναι μια γνωστική προκατάληψη που επηρεάζει τις αποφάσεις μας, και η αναγνώρισή της μπορεί να μας βοηθήσει να πάρουμε πιο λογικές αποφάσεις, ιδίως σε οικονομικά ζητήματα.
Ποιες πρακτικές υιοθέτησε ο Galloway για να μειώσει τον αριθμό των καθημερινών αποφάσεων του;
Ο Scott Galloway έχει υιοθετήσει διάφορες πρακτικές για να μειώσει τον αριθμό των καθημερινών αποφάσεών του, βασιζόμενος στις ιδέες του Daniel Kahneman σχετικά με την ανάγκη διατήρησης της πνευματικής ενέργειας για πιο σημαντικές επιλογές. Στόχος του είναι να περιορίσει την “κόπωση των αποφάσεων” (decision fatigue) και να εξοικονομήσει “γκρίζα ουσία” (neuron power) για πιο σημαντικά θέματα όπως η έρευνα, η σκέψη, η αφήγηση και οι επενδυτικές αποφάσεις.
Οι πρακτικές που εφαρμόζει περιλαμβάνουν:
- Ανάθεση παραγγελιών φαγητού: Έχει αναθέσει σε άλλους να παραγγέλνουν το φαγητό του στα εστιατόρια, αποφεύγοντας έτσι την ανάγκη να επιλέγει από το μενού κάθε φορά.
- Υιοθέτηση “στολής” εργασίας: Φοράει τα ίδια ρούχα κάθε μέρα για την εργασία και τις προπονήσεις, απλοποιώντας την επιλογή των ρούχων.
- Ανάθεση αγοράς ρούχων: Έχει αναθέσει σε άλλους την αγορά των ρούχων του, αποφεύγοντας έτσι την ανάγκη να επιλέγει και να ψωνίζει ο ίδιος.
- Εκχώρηση αποφάσεων στην εργασία: Έχει εκχωρήσει την πλειονότητα των αποφάσεων στην εταιρεία του, Prof G Media, συμμετέχοντας μόνο σε μια ωριαία εβδομαδιαία συνάντηση σύνταξης και σε επικοινωνία με τον εκτελεστικό παραγωγό του δύο φορές τον μήνα.
- Αποφυγή σχεδιασμού διακοπών: Δεν σχεδιάζει διακοπές και δεν βάζει πράγματα στο ημερολόγιό του εδώ και 10 χρόνια.
- Αποφυγή επανεξέτασης εγγράφων: Παρόλο που έχει κάνει πάνω από 30 επενδύσεις σε ιδιωτικές εταιρείες την τελευταία δεκαετία, σπάνια επανεξετάζει τα έγγραφα ή τα υπογράφει, καθώς αυτά τα χειρίζεται ο δικηγόρος του.
- Σκοπεύει να αναθέσει όλες τις επενδυτικές αποφάσεις: Στα επόμενα πέντε χρόνια, ο Galloway σκοπεύει να αναθέσει όλες τις επενδυτικές αποφάσεις σε τρίτους, ώστε να μπορεί να επικεντρωθεί στην αφήγηση.
Με αυτές τις πρακτικές, ο Galloway επιδιώκει να εξοικονομήσει χρόνο και πνευματική ενέργεια, ώστε να επικεντρωθεί σε πιο σημαντικές δραστηριότητες. Αυτή η στρατηγική βασίζεται στην ιδέα του Kahneman ότι ο εγκέφαλός μας διαθέτει περιορισμένη “νοητική χωρητικότητα” (intellectual capital) και ότι είναι σημαντικό να την χρησιμοποιούμε με σύνεση.
