Όταν ο Τσάρλι Τσάπλιν έχασε…

“Η αυθεντικότητα δεν είναι κάτι που έχουμε ή δεν έχουμε. Είναι μια πρακτική – μια συνειδητή επιλογή του πώς θέλουμε να ζήσουμε.” – Μπρενέ Μπράουν

 
Σύμφωνα με το μύθο, ο Τσάρλι Τσάπλιν, ένας από τους θρύλους των κόμικς του 1900, κάποτε συμμετείχε μυστικά σε έναν «διαγωνισμό πλαστοπροσωπίας του Τσάρλι Τσάπλιν»… και πήρε την 20η θέση.

Πώς χάνεις έναν διαγωνισμό… υποδυόμενος τον εαυτό σου;

Λοιπόν, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από εμάς. Επειδή δεν είμαστε το ίδιο «άτομο» κάθε λεπτό της ημέρας — υπάρχουν πολλές διαφορετικές εκδοχές μας που έρχονται και παρέρχονται. Σήμερα μπορεί να έχετε κίνητρο και ενθουσιασμό. Αύριο μπορεί να είστε ήρεμοι και ικανοποιημένοι. Την επόμενη μέρα μπορεί να αντιμετωπίσετε μια περίοδο απογοήτευσης. Όλοι αυτοί είστε ακόμα εσείς . Απλά διαφορετικές εκδοχές σου.

Η ζωή είναι γεμάτη με αυτές τις μικροσκοπικές στιγμές που μας ζητούν να διαλέξουμε μια πλευρά — να παρευρεθείτε σε ένα πάρτι αργά το βράδυ όταν το μόνο που θέλετε είναι ένα ήσυχο βράδυ ή να γνέφετε καταφατικά για μια δημοφιλή ταινία που δεν απολαύσατε ή να φοράτε τακούνια όταν αντ’ αυτού πραγματικά νιώθεις άνετα με αθλητικά παπούτσια.

Η προσποίηση μπορεί να γίνει πολύ κουραστική, πολύ γρήγορα.

Κάθε φορά που γνέφετε σε κάτι που δεν πιστεύετε ή πιέζετε τον εαυτό σας σε μια τάση που δεν σας αρέσει, είναι μια μικρή αποστράγγιση της ευτυχίας σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι μικρές αποστραγγίσεις προστίθενται. Καταλήγετε να νιώθετε δυσαρεστημένοι και δεν ξέρετε πλέον τι πραγματικά απολαμβάνετε.

Όταν επιλέγετε αυτό που πραγματικά απολαμβάνετε ή πιστεύετε, υπάρχει μια αίσθηση ικανοποίησης. Δεν μαντεύετε συνεχώς την επιλογή σας και νιώθετε σίγουροι.

Είναι στην ανθρώπινη φύση να αναζητά επικύρωση, να είναι μέρος ομάδων. Αλλά με συνειδητές προσπάθειες και μικρά βήματα, μπορούμε να έρθουμε πιο κοντά σε μια ισορροπία μεταξύ της προσαρμογής και του να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας.

Είναι εντάξει να πεις όχι. Εάν δεν θέλετε να κάνετε κάτι, εκφράστε το.

Είναι εντάξει να είσαι μια εκδοχή του εαυτού σου σήμερα… που δεν ήσουν χθες.

Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας εκτιμούν για αυτό που είστε. Αυτές οι συνδέσεις μπορούν να ενισχύσουν την αυθεντικότητα.

Κάθε φορά που κάνετε μια επιλογή που σας φαίνεται σωστή, αναγνωρίστε την. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η επιλογή ενός ποτού που πραγματικά απολαμβάνετε από ένα μοντέρνο.

Θυμηθείτε, ο «αληθινός εαυτός» σας είναι μόνο αυτός που επιλέγετε να είστε. Και είσαι ο μόνος που παίρνεις φωνή σε αυτή την απόφαση.

Πηγή: thetonic.us