Ευτυχία-τι διέταξε ο γιατρός

 Να συνταγογραφείς την ευτυχία

 
Ακολουθεί μια νέα τάση που αξίζει να επισημανθεί στην υγειονομική περίθαλψη: Οι γιατροί συνταγογραφούν περιπάτους στη φύση και εκθέσεις τέχνης για να βοηθήσουν τους ασθενείς να γίνουν πιο υγιείς.

• Γιατί έχει σημασία:Είναι μια ισχυρή επιδοκιμασία του γεγονότος ότι υπάρχουν μη κλινικά βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την ευημερία μας.

 Μεγέθυνση: Η πρακτική ονομάζεται “κοινωνική συνταγή”, γράφει η Christina Caron των New York Times. Και υιοθετείται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ, του Ηνωμένου Βασιλείου, της Κίνας, της Ινδίας, της Νότιας Κορέας και της Αυστραλίας.

• Οι γιατροί γράφουν συνταγέςγια κοινωνικές δραστηριότητες για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα απομόνωσης και άγχους που καταστρέφουν την υγεία και τη μακροζωία των ασθενών.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα, μέσω των NY Times:

• «Στην κλινική του Κλίβελαντ,οι γιατροί συνταγογραφούν περιπάτους στη φύση, εθελοντισμό και χορό σε γηριατρικούς ασθενείς».
• «Στο Νιούαρκ,ένας ασφαλιστικός πάροχος συνεργάστηκε με το Κέντρο Παραστατικών Τεχνών του Νιου Τζέρσεϊ για να προσφέρει στους ασθενείς εργαστήρια φυσήματος γυαλιού, συναυλίες και εκθέσεις μουσείων».
• «Ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός στη Γιούτασυνδέει ασθενείς ψυχικής υγείας με κοινοτικούς κήπους και τους βοηθά να συμμετέχουν σε άλλες δραστηριότητες που τους δίνουν μια αίσθηση νοήματος».

 Η μεγάλη εικόνα: Όπως έχουμε αναφέρει, η κοινωνική σύνδεση και ο χρόνος που περνάτε στη φύση είναι δύο από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να τονώσετε τη διάθεση. Οι κοινωνικές συνταγές προσπαθούν να δώσουν στους ανθρώπους τα κλειδιά για την ευτυχία μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής όπως αυτές.

 Τι να παρακολουθήσετε: Υπάρχει μια συζήτηση για το εάν οι κοινωνικές συνταγές πρέπει να καλύπτονται από την ασφάλιση υγείας, σημειώνει η Caron των Times.

• Υπάρχουν συνεχείς μελέτεςπου διερευνούν κατά πόσο οι συνταγογραφούμενες κοινωνικές δραστηριότητες μπορούν να ενισχύσουν την ποιότητα ζωής των ασθενών αρκετά ώστε να τους κρατήσουν έξω από το ER για συνήθεις καταγγελίες και να εξοικονομήσουν χρήματα από νοσοκομεία και ασφαλιστές.

 
Πηγή: axios.com