Τα σημερινά παιδιά περνούν κατά μέσο όρο μόλις τέσσερα έως επτά λεπτά παίζοντας έξω

Υπάρχει μια σταθερή, ανησυχητική τάση που αλλάζει τον τρόπο που ζουν τα παιδιά της Αμερικής:

Περνούν όλο και περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους και είναι ανενεργά.

Γιατί έχει σημασία: Ο χρόνος που αφιερώνεται παίζοντας έξω συνοδεύεται από μια σειρά από οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία που χρειάζονται τα σημερινά παιδιά.

Το ποσοστό παιδικής παχυσαρκίας στην Αμερική έχει τριπλασιαστεί από τη δεκαετία του 1970, ανά δεδομένα CDC .

Ο χρόνος οθόνης —και το άγχος που τον συνοδεύει— αυξάνεται .

 Με τους αριθμούς: Τα σημερινά παιδιά περνούν κατά μέσο όρο μόλις τέσσερα έως επτά λεπτά παίζοντας έξω, εκτιμά η Ένωση Εθνικών Πάρκων και Αναψυχής .

Ένα στα 10 παιδιά με τα πόδια ή με ποδήλατο στο σχολείο, σε σύγκριση με 4 στα 10 το 1969, αναφέρει η Wall Street Journal .

Ο μέσος έφηβος περπατά 5 λιγότερα μίλια την εβδομάδα σε σχέση με τη δεκαετία του 1990.

Υπάρχει ένα κενό στη φύση: 27 εκατομμύρια παιδιά στις ΗΠΑ δεν έχουν πρόσβαση σε ένα ποιοτικό πάρκο κοντά στο σπίτι, σημειώνει το The Center for American Progress.

 Η μεγάλη εικόνα: Ο χρόνος έξω έρχεται με βασικά προνόμια για τα παιδιά.

Ενώ τα παιδιά μπορούν να είναι δραστήρια σε εσωτερικούς χώρους, το παιχνίδι έξω είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος άσκησης, σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.

Για τα παιδιά — και τους εφήβους — ο εξωτερικός χρόνος είναι συνήθως χρόνος χωρίς οθόνη.

Πηγή: axios.com